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TEST BUCHTIPPS: DEN KÖRPER KENNENLERNEN


aktiv Laufen - epaper ⋅ Ausgabe 1/2021 vom 11.12.2020

SCHLAF GUT!

Artikelbild für den Artikel "TEST BUCHTIPPS: DEN KÖRPER KENNENLERNEN" aus der Ausgabe 1/2021 von aktiv Laufen. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: aktiv Laufen, Ausgabe 1/2021

Dank einer erholsamen Nacht mit voller Kraft in den neuen Tag starten - mit „Calm“ gibt Autor Michael Acton Smith dafür eine Anleitung und gewährt Einblicke in die Wissenschaft des Schlafens. „Warum träumen wir?“ ist nur eine der etlichen Fragen, die der Ratgeber beantwortet. Er hilft dabei, die eigenen Schlafprobleme in den Griff zu bekommen - ob mit dem perfekten Soundtrack für ein ...

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