Lesezeit ca. 7 Min.

Test HUSTEN- UND BRONCHIALTEES: Husten- und Bronchialtees: Bitterer


ÖKO-TEST Magazin - epaper ⋅ Ausgabe 120/2019 vom 21.11.2019

Beigeschmack

Eine Tasse Tee tut gut, wenn der Hals kratzt oder der Husten quält. Doch wie gut helfen spezielle Husten- und Bronchialtees? Aus unserer Sicht lassen die wissenschaftlichen Belege zu wünschen übrig. Zudem sind viele Tees im Test mit Pestiziden und Pflanzengiften belastet.


Artikelbild für den Artikel "Test HUSTEN- UND BRONCHIALTEES: Husten- und Bronchialtees: Bitterer" aus der Ausgabe 120/2019 von ÖKO-TEST Magazin. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: ÖKO-TEST Magazin, Ausgabe 120/2019

RATGEBER

1 Genießen Sie das angenehme Aroma und die Wärme einer Tasse der kaum belasteten Tees – aber erwarten Sie nicht zuviel.

2 Trinken Sie ausreichend, das unterstützt die Schleimlösung. Sie müssen aber nicht besonders viel trinken. Es gibt keinen Beleg dafür, dass das bei Erkältungen hilft.

3 Tees mit Süßholzwurzel besser ...

Weiterlesen
Artikel 2,00€
epaper-Einzelheft 4,99€
NEWS 30 Tage gratis testen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von ÖKO-TEST Magazin. Alle Rechte vorbehalten.
Lesen Sie jetzt diesen Artikel und viele weitere spannende Reportagen, Interviews, Hintergrundberichte, Kommentare und mehr aus über 1000 Magazinen und Zeitungen. Mit der Zeitschriften-Flatrate NEWS von United Kiosk können Sie nicht nur in den aktuellen Ausgaben, sondern auch in Sonderheften und im umfassenden Archiv der Titel stöbern und nach Ihren Themen und Interessensgebieten suchen. Neben der großen Auswahl und dem einfachen Zugriff auf das aktuelle Wissen der Welt profitieren Sie unter anderem von diesen fünf Vorteilen:

  • Schwerpunkt auf deutschsprachige Magazine
  • Papier sparen & Umwelt schonen
  • Nur bei uns: Leselisten (wie Playlists)
  • Zertifizierte Sicherheit
  • Freundlicher Service
Erfahren Sie hier mehr über United Kiosk NEWS.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 120/2019 von Gut durch den Alltag: GUT DURCH DEN ALLTAG. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Gut durch den Alltag: GUT DURCH DEN ALLTAG
Titelbild der Ausgabe 120/2019 von ÖKO-TEST WIRKT. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
ÖKO-TEST WIRKT
Titelbild der Ausgabe 120/2019 von GEMEINSAM BESSER. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
GEMEINSAM BESSER
Titelbild der Ausgabe 120/2019 von ÖKOLOGIE IM AUSLAND. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
ÖKOLOGIE IM AUSLAND
Titelbild der Ausgabe 120/2019 von Faires Fest: Faires Fest!. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Faires Fest: Faires Fest!
Titelbild der Ausgabe 120/2019 von Faire Geschenke: O du fröhliche …. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Faire Geschenke: O du fröhliche …
Vorheriger Artikel
Gesichtscremes: Gut zu Gesicht
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel Kurz & klar
aus dieser Ausgabe

... nicht auf Dauer und in hohen Mengen trinken: Dadurch scheidet der Körper vermehrt Kalium aus, was den Blutdruck erhöht. Menschen mit Bluthochdruck, Schwangere und Stillende sollten auf Süßholzwurzel verzichten.

Ein kratzender Hals und lästiger Hustenreiz sind die Vorboten einer Erkältung. Um die Symptome zu lindern, brühen sich viele eine Tasse Husten- und Bronchialtee auf. Wir haben 18 Husten- und Bronchialtees im Labor auf bedenkliche Substanzen analysieren lassen und einen Gutachter gebeten, die Studienlage zu sichten.

Bitterer Nachgeschmack

Das mit „ausreichend“ beste Testergebnis erreichen sieben Produkte; drei Arzneitees schneiden mit „mangelhaft“, acht sogar mit „ungenügend“ ab.

Wenig überzeugend

Spitzwegerich, Süßholzwurzel, Thymian, bitterer Fenchel, Lindenblüten, Anis, Eibisch, Primel, Isländisch Moos usw. – alle Teemischungen im Test enthalten Blüten, Wurzeln, Blätter oder andere Bestandteile von Pflanzen, die traditionell eingesetzt werden, um hartnäckigen Husten zu lindern und die Schleimlösung der Atemwege zu unterstützen. Dennoch bewerten wir die Gesundheitstees bestenfalls mit „ausreichend“. Warum? Aus Sicht unseres Gutachters Professor Manfred Schubert-Zsilavecz, pharmazeutischer Chemiker an der Univer- sität Frankfurt, ergibt sich aus der veröffentlichten wissenschaftlichen Studienlage kein ausreichender Beleg zur Wirksamkeit von Teearzneimitteln. Vor diesem Hintergrund darf man sich von einer Behandlung von Husten und Bronchialbeschwerden mit Tees nicht zuviel erwarten. Am Ende bleiben das angenehme Aroma und der wärmende Effekt einer heißen Tasse Erkältungstees – das mag wohltuend sein, ist aber unter wissenschaftlichen Maßstäben letztlich „wenig überzeugend“.

Tee als Arzneimittel nicht optimal

Hinzu kommt, dass Tees keine optimale Form sind, um pflanzliche Arzneimittel zu verabreichen. Nachweislich wirksame pflanzliche Arzneimittel enthalten standardisierte Extrakte. Denn um zuverlässig wirksam zu sein, muss bei jeder Anwendung die immer gleiche Menge jedes einzelnen Extrakts in der immer gleichen Konzentration vorhanden sein. Bei der Zubereitung eines Tees, noch dazu durch Laien, ist das kaum möglich.

Pflanzengifte inklusive

Sieben der Tees werten wir ab, weil sie sogenannte Pyrrolizidinalkaloide – kurz PA – enthalten. Das sind natürliche Gift- stoffe, die bestimmte Unkräuter bilden, um Fressfeinde abzuwehren. Tees, vor allem Kräutertees, können ganz besonders betroffen sein. Wachsen diese unerwünschten Pflanzen zwischen den Kräutern, können sie bei der maschinellen Ernte in das Schnittgut und schließlich in den Tee gelangen. PA können die Leber schädigen und gelten außerdem als erbgutschädigend und krebsauslösend. Fachleute, etwa vom Bundesinstitut für Risikobewertung, fordern von Unternehmen, die Belastung von Lebensmitteln mit den Pflanzengiften so weit wie möglich zu senken, etwa durch mehr Sorgfalt bei Anbau und Ernte. Grenzwerte für PA gibt es zwar nicht, aber einen Zielwert der Europäischen Arzneimittelbehörde EMA: Der liegt pro Tagesdosis bei 0,35 Mikrogramm für eine 50-Kilo-Person. DerKneipp Husten-Bronchial Tee, Beutel und derSalus Kräutertee Nr. 9a Husten-Tee, Beutel überschreiten diesen Wert. Fünf Tees im Test schöpfen die tolerierte Menge zu mehr als der Hälfte aus.

Pestizide im Aufguss

ImH&S Arzneitee Nr. 8 Husten- und Bronchialtee N, Beutel – lag der analysierte Rückstand für ein Pestizid über der gesetzlichen Höchstmenge. Das H&S-Produkt ist zwar negativer Spitzenreiter, aber längst nicht der einzige Tee mit Pestizid-Problematik: Insgesamt werten wir die Spritzmittel in 14 Produkten ab – je nach analysierter Rückstandsmenge unterschiedlich stark. Unter den Pestiziden fand das Labor auch das von uns als besonders bedenklich eingestufte Glyphosat, und zwar imSalus Kräutertee Nr. 8 und imMultinorm Hustenund Bronchialtee.

Mückenschutz an Lindenblüten

In den GesundheitsteesFit+Vital Hustenund Bronchialtee (Müller Drogeriemarkt),Multinorm Husten- und Bronchialtee (Aldi Süd) und imSalus Kräutertee Nr. 8 Bronchial- Tee hat das beauftragte Labor das Antimückenmittel DEET nachgewiesen. Es kann zu Haut- und Schleimhautreizungen oder allergischen Reaktionen führen. Möglicherweise stammt der Eintrag aus den enthaltenen Lindenblüten. So schreibt uns der Hersteller des von Aldi Süd vertriebenenMultinorm Husten- und Bronchialtees, Beutel , dass die Lindenblüten per Hand geerntet würden, die Arbeiter trügen dabei zum Schutz vor Mücken ein entsprechendes Abwehrmittel mit DEET. Das erklärte einiges. Im Tee wollen wir trotzdem kein DEET.

GESUNDHEIT!

Tipps gegen und bei Erkältungen

Um dem Gehuste und Geschniefe vorzubeugen, waschen Sie sich häufig die Hände – eine normale Seife genügt. Halten Sie die Hände vom Gesicht fern und trinken Sie nicht aus Tassen und Gläsern, die schon andere benutzt haben.

Sparen Sie sich das Geld für Vitamin- C-Präparate. Ihr Einfluss auf die Beschwerden und die Dauer einer Erkältung ist vernachlässsigbar.

Auch wenn Inhalieren keine eindeutige Wirkung auf die Symptome einer Erkältung hat – das Einatmen von Wasserdampf, mit oder ohne Zusatz ätherischer Öle, empfinden Erkrankte oft als angenehm.

Eine Erkältung ist normalerweise harmlos, nach etwa einer Woche ist das Schlimmste meist überstanden – auch ohne Medikamente. Wenn es doch ein Arzneimittel sein muss, dann um gezielt Beschwerden wie Schmerzen oder eine verstopfte Nase zu lindern. Abschwellende Nasensprays sollten frei von Konservierungsstoffen sein und nur kurzfristig eingesetzt werden.


„Anbau und Ernte entscheiden maßgeblich darüber, wie hoch die PAGehalte im Tee sind. Die Produzenten müssen hier sorgfältiger werden.“


Annette Dohrmann Redakteurin ÖKO-TEST


So haben wir getestet

Wir haben18 Arzneitees zur Reizlinderung bei Erkältungen mit trockenem Husten und zur Schleimlösung in Apotheken, Drogerien, (Bio-) Supermärkten, Reformhäusern und Discountern eingekauft.
ÖKO-TEST Berater Professor Manfred Schubert- Zsilavecz von der Universität Frankfurt hat den aktuellen Stand veröffentlichter Studien zu den Teearzneimitteln beurteilt. Außerdem hat er sich angesehen, ob die Beipackzettel der Tees die Anwendungshinweise enthalten, die aus unserer Sicht nicht fehlen sollten. Alle Produkte wurden zudem in Labors auf Rückstände an Pestiziden sowie auf natürliche Pflanzengifte aus der Gruppe der Pyrrolizidinalkaloide (PA) untersucht. Pflanzen bilden diese Stoffe zur Abwehr von Insekten.
Für keinen Tee im Test liegen aus unserer Sicht ausreichende wissenschaftliche Belege vor, dass ein Aufguss daraus Erkältungsbeschwerden lindert. Daher sind die Tees bestenfalls „ausreichend“.

Fett gedruckt sind Mängel.
Glossar: Erläuterungen zu den untersuchten Parametern finden Sie auf Seite 158.
Hintergrundinfos zu unseren Medikamententests finden Sie unter:oekotest.de/10794
Anmerkungen: 1) Weiterer Mangel: PVC/PVCD/chlorierte Verbindungen in der Verpackung.2) Fehlender Hinweis auf Arztbesuch.3) Laut Hersteller wurde der Artikel mittlerweile ausgelistet und ist weitestgehend abverkauft.4) Laut Anbietergutachten war das Pestizid Prometryn in der Mischcharge, aus der die von uns getestete Fertigcharge stammen soll, nicht nachweisbar. Das von ÖKO-TEST beauftragte Labor hat einen Prometryngehalt oberhalb der Rückstandshöchstmenge, die bei 0,01 mg/kg liegt, analysiert.5) Laut Herstellergutachten war das Pestizid Fenpropidin in der Mischcharge, aus der die von uns getestete Fertigcharge stammen soll, nicht nachweisbar. Das von ÖKO-TEST beauftragte Labor hat einen Fenpropidingehalt von mehr als 50 Prozent der Rückstandshöchstmenge, die bei 0,05 mg/kg liegt, analysiert.6) Laut Anbietergutachten waren keine Pyrrolizidinalkaloide in einer zu unserem Test chargengleichen Probe des Produkts nachweisbar. Da das Anbieterlabor eine andere Methode als das von ÖKO-TEST beauftragte Labor angewendet hat, sind die Ergebnisse nicht vergleichbar.7) Traditionelles Arzneimittel.
Legende: Produkte mit gleichem Gesamturteil sind in alphabetischer Reihenfolge aufgeführt. Unter dem Testergebnis Wirksamkeitsbelege und Beipackzettel führt zur Abwertung um drei Noten: Eine aus Sicht unseres Gutachters durch veröffentlichte Studien nicht ausreichend („wenig überzeugend“) belegte Wirksamkeit. Zur Abwertung um eine Note führt: fehlender Hinweis, den Arzt aufzusuchen, wenn sich die Symptome nicht verbessern bzw. sich verschlechtern.
Unter dem Testergebnis Schadstoffe führt zur Abwertung um fünf Noten: ein Gehalt eines Pestizids, der die gesetzliche Rückstandshöchstmenge überschreitet (hier Prometryn). Zur Abwertung um vier Noten führt: ein „stark erhöhter“ Gehalt an Pyrrolizidinalkaloiden, der zu einer Überschreitung des von der Europäischen Arzneimittelbehörde (EMA) empfohlenen Zielwerts von 0,35 μg pro Tagesdosis für eine 50-kg-Person führt. Zugrunde gelegt wurde die jeweils höchste empfohlene Tagesdosis laut Beipackzettel bzw. bei einer Angabe von „mehrmals täglich“ vier Tassen Tee pro Tag. Zur Abwertung um jeweils zwei Noten führen: a) ein „stark erhöhter“ Pestizidgehalt, der mehr als 50 Prozent der gesetzlichen Rückstandshöchstmengen erreicht, wenn dieser bei 0,02 mg/kg und höher liegt; b) ein „erhöhter“ Gehalt an Pyrrolizidinalkaloiden, der zu einer Ausschöpfung von mehr als 50 bis 100 Prozent des EMA-Zielwerts von 0,35 μg pro Tagesdosis für eine 50-kg-Person führt. Zugrunde gelegt wurde die jeweils höchste empfohlene Tagesdosis laut Beipackzettel. Bei den losen Produkten von Aurica und Heinrich Klenk wurde mit 3 g Tee pro Tasse gerechnet, da gemäß den Angaben auf der Verpackung eine Tasse mit einem Esslöffel Tee zubereitet werden soll. Zugrunde gelegt wurde die jeweils höchste empfohlene Tagesdosis laut Beipackzettel bzw. bei einer Angabe „mehrmals täglich“ vier Tassen Tee pro Tag. Beim Salus Kräutertee Nr. 8 basiert die Tagesdosis auf 6 Tassen pro Tag wie im Beipackzettel angegeben. Zur Abwertung um jeweils eine Note führen: a) ein „erhöhter“ Pestizidgehalt, der mehr als 10 bzw. mehr als 20 bis 50 Prozent des Grenzwerts für Pestizidrückstände erreicht, wenn diese bei 0,1 mg/kg oder höher bzw. bei 0,05 bis 0,1 mg/kg liegen; b) ein als besonders bedenklich eingestuftes Pestizid in Gehalten von mehr als 0,01 mg/kg (unter Berücksichtigung eines Trocknungsfaktors von 4; hier: Glyphosat); c) fünf oder mehr in Spuren nachgewiesene Pestizide. Bei der Beurteilung der Pestizidgehalte haben wir uns an den Grenzwerten für Pestizidrückstände nach dem EU-Arzneibuch für pflanzliche Drogen orientiert und den jeweils höchsten EU-Rückstandhöchstmengen für Kräuterteezutaten aus Blüten, Blättern und Kräutern, Wurzeln und anderen Pflanzenteilen sowie den Unterkategorien, unabhängig von der Zusammensetzung der Tees. Für den Mückenabwehrwirkstoff DEET (Diethyltoluamid) haben wir uns an der Ausnahmegenehmigung des Bundesamts für Verbraucherschutz für getrocknete Lindenblüten von 0,1 mg/kg orientiert. Unter dem Testergebnis Weitere Mängel führt zur Abwertung um eine Note: PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen in der Verpackung. Steht bei konkret benannten Analyseergebnissen „nein“, bedeutet das „unterhalb der Bestimmungsgrenze“ der jeweiligen Testmethode. Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Wirksamkeitsbelege und Beipackzettel. Ein Testergebnis Schadstoffe, das „befriedigend“ ist, verschlechtert das Gesamturteil um eine Note. Ein Testergebnis Schadstoffe, das „mangelhaft“ oder „ungenügend“ ist, verschlechtert das Gesamturteil um zwei Noten. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das „gut“ ist, verschlechtert das Gesamturteil nicht.
Preisberechnung basiert auf kleinstem Produktangebot.
Testmethoden undAnbieterverzeichnis finden Sie unter oekotest.de/M1912
Einkauf der Testprodukte: Juli 2019.


Illustrationen: Noun Project; Daria Vasenina/getty images