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TEST VITAMIN-D-PRÄPARATE: LIEBER IN DIE SONNE


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ÖKO-TEST Jahrbuch - epaper ⋅ Ausgabe 10/2019 vom 17.10.2019

Wir haben 20 Vitamin-D-Präparate unter die Lupe genommen: Für die Arzneimittel geben wir grünes Licht. Von Nahrungsergänzungsmitteln raten wir ab. Ihr Nutzen ist fraglich und viele enthalten deutlich zu viel Vitamin D.


Vitamin-D-Präparate, egal ob aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt, erleben derzeit einen Boom. Dabei sind sich Experten einig: Gesunde Erwachsene und Kinder benötigen in der Regel keine Vitamin-D-Präparate, weil sie ihren Bedarf mithilfe der Sonne locker decken können. Lediglich Babys bekommen grundsätzlich Vitamin D, um Rachitis vorzubeugen. Für Babys ist direkte Sonne tabu, und auch ...

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Bildquelle: ÖKO-TEST Jahrbuch, Ausgabe 10/2019

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