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TITELTHEMA: Leichter leben ohne Ängste


natürlich gesund und munter - epaper ⋅ Ausgabe 6/2018 vom 25.10.2018

Phobien, Angstgefühle und Panikattacken beeinträchtigen das ganze Leben. So übermächtig sie scheinen mögen: sie zu überwinden, ist möglich – und das muss gar nicht so schwer sein. Aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung helfen dabei. Arzneien auf Pflanzenbasis wirken unterstützend.


Manchmal scheinen sie einfach aus dem Nichts zu kommen: sorgenvolle Gedanken und mulmige Angstgefühle. Mal äußern sie sich als Phobie, als irrationale Furcht vor einer harmlosen kleinen Spinne etwa, vor großen Plätzen, in Menschenmengen und engen Aufzügen. Mal gehen die Betroffenen aus Angst nicht mehr zum Zahnarzt, setzen ...

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