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WALDBADEN?


Funk Uhr - epaper ⋅ Ausgabe 41/2021 vom 08.10.2021

Gesundheit

Der Retro-Trend macht’s möglich: Fototapeten mit Waldszenen waren in den 1980er-Jahren schon mal „in“ und sind es jetzt wieder. Sie können sogar heilsam sein, wie Forscher heute wissen. Einen Spaziergang im Freien ersetzen die Bilder zwar nicht. Etwas gesundes Naturfeeling zaubern sie jedoch allemal ins Wohnzimmer. Denn auch wer nur visuell in den Wald abtaucht, profitiert laut Studien von beruhigenden Effekten.

Achtsame Naturerlebnisse: Sehen, hören, abschalten

Bewusste Genusszeiten im Grünen, Waldbaden genannt, werden in Japan seit fast vier Jahrzehnten gefördert – und bei uns immer populärer. Kein ...

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Bildquelle: Funk Uhr, Ausgabe 41/2021

SEELEN-SOUND Plätschern von Wasser, Rauschen von Bäumen und Zwitschern von Vögeln hilft uns abzuschalten ? selbst wenn es von einer CD kommt
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