Wellness-Urlaub mit Entspannungs-Faktor

plus Magazin - epaper ⋅ Ausgabe 9/2021 vom 04.08.2021

BESSER SCHLAFEN

Fernsehen oder eine heiße Milc trinken: Das sind für einige Menschen gute Hausmittel, um abends richtig abzuschalten und eine erholsame Nacht zu haben. Für die Sales-Managerin Christina Rixner aus München hat das alles irgendwann nicht mehr funktioniert. „Ich habe über zig Sachen im Bett nachgegrübelt und schlief meist nur vier oder fünf Stunden“, erzählt die 55-Jährige. Erst ein Wellness-Urlaub half ihr weiter. „Dort, in einem ...

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