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Frau im Leben - epaper ⋅ Ausgabe 4/2022 vom 02.03.2022

Älter?

Beruflich noch mal von vorn anfangen? Simone Schäfer hat sich getraut ? und ein Yogastudio eröffnet

Stefanie? Die hat sich kaum verändert. Aber hatte Bettina schon immer diesen müden Zug um den Mund? Und wann, bitte, ist der coole Claus so schrecklich spießig geworden?

Vielleicht finden wir Klassentreffen auch deshalb spannend, weil wir nirgendwo sonst so klare Antworten auf die Frage finden: „Wie gut haben wir uns gehalten?“ Beim Wiedersehen mit alten Freunden suchen wir nicht nur bei den anderen nach den Zeichen der Zeit, wir vergleichen sie und uns auch mit unseren jüngeren Versionen.

„Man ist so jung, wie man sich fühlt“, heißt es. Was das bedeutet, hat Professor Bernd Kleine-Gunk für sein Buch „Jung bleiben ist Kopfsache“ (GU, 19,99 Euro) recherchiert. Wie Alterungsprozesse im Körper funktionieren und wie wir sie aufhalten können. Welche Fakten aus der Forschung uns im Alltag helfen. Wenig überraschend: Wer mit 55, 65, 75 Jahren vor Energie sprüht, Pläne schmiedet und die eigenen ...

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