Alle kennen ihn, jeder hat ihn, keiner will ihn. Doch ganz ohne wären wir ziemlich gekniffen. Warum wir den Druck aus unserem Leben streichen und Spannung sinnvoll nutzen sollten
88 % der unter 60-Jährigen berichten von stressassoziierten Beschwerden in den letzten zwölf Monaten. 64 Prozent waren gereizt, 47 Prozent hatten Kopfoder Rückenschmerzen, 40 Prozent waren nervös.
Eine Welt, in der alle Menschen freundlich, gechillt und zufrieden lächelnd durch die Gegend spazieren. Kein Hupen. Null Anspannung. Niemand pöbelt … Klingt nach einer tiefenentspannten und kerngesunden Gesellschaft. Doch wie die ...
