FITNESS
Bildquelle: tennisMAGAZIN, Ausgabe 100/2022
INTENSIVE EINHEITEN: Der Medizinball ist ein geeignetes Mittel, um seine Beinarbeit sowie das Rutschen auf Sand zu verbessern.EXPERTEN
FIRST LINE TENNIS ACADEMY Die First Line Tennis Academy mit Sitz in Murr, in der Nähe von Stuttgart, war Deutschlands erste Tennisakademie. Sie wurde 1989 gegründet. Experte Peter Mayer-Tischer (ehemals ATP 439 im Einzel) war früher selbst Schützling an der FLTA. Heute ist er dort Cheftrainer. Kontakt: experte@tennismagazin.de
1| Eislaufen
Fußballspieler haben Stollen, Leichtathleten haben Spikes, Tennisspieler haben...gar nichts? Während bei anderen Sportarten die Materialien extra darauf ausgerichtet sind, um den Halt nicht zu verlieren, gehört das Rutschen im Tennis auf Asche genauso zum Spiel wie der Schläger und die gelben Bälle. Manch ein Profi reizt diesen Aspekt der Beinarbeit sogar auf Rasen und Hartplatz so stark aus, dass man bei jedem lang gezogenen Ausfallschritt meint, die Sehnen und Gelenke schreien zu hören. Doch das „kontrollierte Kontrolle-Verlieren“ will gelernt ...
