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Wussssten Sie schonon…?


Deine Gesundheit - epaper ⋅ Ausgabe 3/2020 vom 22.05.2020

… dass eine hohe Herzratenvariabilität (HRV) als Zeichen von Gesundheit angesehen wird? Zwischen den einzelnen Herzschlägen gibt es einen Zeitabstand. Heute weiß man, dass dieser bei einem gesunden Herzen variiert. Unser Herz schlägt also nicht gleichmäßig wie ein Metronom, sondern passt sich an. Dabei ist zum Beispiel die Atmung eine Einflussgröße: Beim Ausatmen verlängert sich der Zeitabstand, während er sich beim Einatmen ...

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Bildquelle: Deine Gesundheit, Ausgabe 3/2020

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