THE GREAT OUTDOORS
I AM spirit
Die Natur ist geduldig. Wir sind es nicht immer. Im hektischen Alltag finden wir kaum mehr Zeit, draußen herumzutollen und das zu sein, was wir eigentlich sind: Naturwesen. Immer mehr Menschen fühlen sich von der Natur entfremdet. Und damit auch von sich selbst. Dabei ist unsere natürliche Umwelt nicht nur ein wunderschöner Lebensraum, sie kann auch eine große Hilfe sein, wenn wir uns gestresst fühlen und Heilung suchen: „Die Verbindung zur Natur ist sehr wichtig. Nicht jeder hat Zugang zu einem Therapeuten, doch wir alle können vom Zugang zur Natur profitieren,“ sagt Dr. Ruth Allen, Öko-Beraterin, Psychotherapeutin und Coach. Sie ist überzeugt: „Wohlbefinden kommt aus dem Innersten. Durch die Natur können wir uns mit unserer inneren Landschaft verbinden, uns in diesen rationalen Zeiten mit Energie versorgen.“
Viele von uns sind in stressigen Berufen und asphaltierten ...
