Mit steigendem Alter fehlen dem Körper oft wichtige Nährstoffe. Veränderte Bedürfnisse, Krankheiten oder Wechselwirkungen von Medikamenten können Ursachen dafür sein. Eine andere Ernährung ist nicht leicht, aber oft möglich.
Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an“, so singt es zumindest Udo Jürgens. Doch für viele Menschen fängt in diesem Alter etwas ganz anderes an, nämlich das Problem, den Alltag wie gewohnt zu erledigen. Einige können nicht mehr so gut laufen oder Auto fahren. Andere fühlen sich schlapp und antriebslos.
Manche bekommen eine schwere Krankheit oder pflegen Angehörige. Zusätzlich ändern ...
