Dinkel-Roggenbrot für Einsteiger
Für 1 Brot
(ca. 10 Scheiben)
Zubereitungszeit:
110 Minuten
( mind. vier Stunden Gehzeit für den Teig)
Nährwerte/Scheibe (bei 10 Scheiben):
162 g kcal / 678 kJ
6,3 g Eiweiß
1,1 g Fett
30,7 g Kohlenhydrate
6,2 g Ballaststoffe
Zutaten
• 300 g Roggenvollkornmehl
• 200 g Dinkelvollkornmehl
• 1 Päckchen Sauerteigextrakt (15 g) (gibtʼs in Bio-Läden, Reformhäusern, Drogerien)
• 1 Päckchen Trockenhefe (9 g)
• 1 TL Salz
Zubereitung
• Beide Mehlsorten, Sauerteig, Hefe und Salz mit etwa 400 ...