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„Ich höre auf zu rauchen“ – das ist ein Klassiker unter den guten Vorsätzen fürs neue Jahr. Wer raus aus dem Dunst will, braucht einen eisernen Willen und Durchhaltevermögen. Nikotinersatzpräparate helfen, die erste Zeit zu überstehen.
NIKOTINERSATZPRODUKTE
RATGEBER
1 Wichtiger als ein Nikotinersatzprodukt ist ein starker Wille. Wenn Sie es alleine nicht schaffen, lassen Sie sich beraten.
2 Achten Sie auf die unterschiedlichen Dosierungen der Mittel und passen Sie diese der Höhe Ihres Konsums an.
3 Nikotinpflaster reizen häufig die Haut. Kleben Sie diese jeden Tag an eine andere Stelle.
Es lohnt sich. Wer mit ...
