Vitamin D gilt als wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Kein Wunder also, dass der Handel mit Vitamin-D-Präparaten floriert. Sinnvoll sind sie aber nur für bestimmte Risikogruppen.
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Immunsystem stärken, Knochen kräftigen, Herzkreislauf stabilisieren -- wer danach strebt, stößt irgendwann auf das Zauberwort „Vitamin D“, gerade in der dunklen Jahreszeit. Die Substanz, die eigentlich ein Hormon ist und vom Körper größtenteils mithilfe des Sonnenlichts gebildet wird, ist tatsächlich ein wichtiger Allrounder. Dennoch warnen Fachleute davor, Vitamin D leichtfertig zu ...