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Titelbild von Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper. In der Ausgabe 5/2019 geht es um die Themen: EDITORIAL: Liebe Leserin, lieber Leser; MAGAZIN; Erkältungen behandeln mit TCM: Dem Infekt eins Infekt husten; Herzgesundheit: Ein gesünderer Lebensstil hilft Infarkte vermeiden; Das Leaky-Gut-Syndrom: Wenn ein durchlässiger Darm krank macht; Mobilfunknetz 5G: Wie gefährlich ist die STRAHLUNG?; Hildegard von Bingen; Die gesunde Seite des Pfeffers; Wann glutenf rei wirklich nötig ist; Genießen ohne Gluten; Tiergestützte Therapie: Mensch und Tier – ein starkes Team; Durch's: GARTEN; 2019/20: JAHR; Verschenken Sie ein Stück Zukunft; Draußen wandeln, fair gewandet; Die wichtigsten: Nachhaltigkeits-Siegel bei Textilien im Outdoorsport; Umweltfreundlich und plastikfrei WASCHEN; Autarke Dörfer für die ZUKUNFT; Ein Besuch in der Schwitzhütte: Wo der Schweiß und die Gedanken fließen; Der nachhaltige Cityguide: DÜSSELDORF; UNTERWEGS; MESSEN | KONGRESSE | EVENTS: Messen – Kongresse – Events; Bio Forum; Leserbriefe. Lesen Sie gerne Elternzeitschriften und Tierzeitschriften? Dann empfehlen wir Ihnen Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
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Lesen Sie das Editorial von Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper die aktuelle Ausgabe 5/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Ist unser Herz wirklich nur ein Muskel, der ständig mit sauerstoffreichem Blut versorgt werden muss? Rund 100.000 Mal am Tag schlägt dieser erstaunlich leistungsfähige Motor. Um gut zu funktionieren, braucht unser Lebensmotor nicht nur Bewegung und gesunde Ernährung, sondern vor allem Lebensfreude. Wir alle lassen uns oft von dramatischen Zahlen über beispielsweise den richtigen Blutdruck, den akzeptablen Cholesterinspiegel beeindrucken. So hatten US-Herzexperten vor einiger Zeit die Blutdruckgrenzwerte von 140/90 mmHg auf 130/80 mmHg gesenkt. Eine von Fachleuten umstrittene Maßnahme. Natürlich hat es sich bewährt, vorbeugend etwas für die Herzgesundheit zu tun. Denn jeder fünfte Todesfall in Deutschland geht auf ein krankes Herz zurück. Dabei ist es wirklich ganz einfach, etwas dagegen zu tun. Was am wichtigsten ist, zeigt der Artikel „Herzgesundheit“ in dieser BIO. Wir befragten dazu den renommierten Herzspezialisten und Naturheilkundler Professor Dr. med. Gustav Dobos. Im Gespräch mit ihm wird auch klar, dass dem Herzen mehr als nur eine Muskelfunktion zukommt. Denn ebenso wie ein körperliches Training den Lebensmotor stärken kann, ist unser Herz für freudige Emotionen empfänglich. Ein paar einfache, regelmäßig durchgeführte Übungen reichen aus, um jahrzehntelang davon zu profitieren. Und sie können sogar Spaß machen: Weil man spürt, wie gut sie tun und wie sich auch die Kondition sukzessive verbessert und sich ein neues positives Lebensgefühl einstellt. Das bringt uns zurück zur eingangs gestellten Frage vom Herz als Muskel. Wie alte Volksweisheiten verraten, kennt man die Zusammenhänge zwischen Herz und Gemüt schon von jeher. Da heißt es etwa: „Es bricht mir das Herz“, „Etwas auf dem Herzen haben“ oder „Man sieht nur mit dem Herzen gut“. In jüngster Zeit präsentiert die Wissenschaft immer neue Erkenntnisse, wie eng Herz und Gemüt zusammenwirken. So weiß man inzwischen, wie sich unser seelisches Befinden und unser Gefühlsleben auf das Herz auswirkt. Das Schöne: Viel können wir selbst dafür tun, um ihm seine Arbeit zu erleichtern. Packen wir jeden Tag kleine Freuden in unseren Alltag. Steigen wir ganz bewusst öfter mal aus dem Trubel aus. Viele Freude beim Studieren dieser BIO, auch mit so interessanten Themen wie tiergestützte Therapie und Mobilfunkstrahlung, wünscht Ihnen von Herzen Monica Ritter,
Gründerin des BIO-Magazins

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper die aktuelle Ausgabe 5/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …

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Steckbrief von Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper

Lieferzeit Einzelheft sofort
Ausgabe 5/2019 vom 02.10.2019
Erscheint 2-monatlich , 6 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
Zugriff nach der Registrierung online in der Bibliothek lesen & als PDF downloaden
Kategorie Elternzeitschriften und Tierzeitschriften
TrustedShops Bewertung
5.00/5.0 
2 Produktbewertungen für Bio - Gesundheit für Körper,Geist,Seele - epaper

Interessante und informative Zeitschrifte.
02.07.2019

informativ und interessant
Verfasst von g e. | wien | 16.05.2019
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