Zeitschrift natürlich gesund und munter - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift natürlich gesund und munter - epaper die aktuelle Ausgabe 2/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Liebe Leserin, lieber Leser
bei Waldspaziergängen staune ich oft über große Bäume, bei denen ich von Jahr zu Jahr nicht sehen kann, wie sie wachsen – und doch werden sie immer mächtiger und stärker. Mir führen solche Beobachtungen vor Augen, dass die Natur Zeit braucht, um sich zu entwickeln. Gilt dies nicht auch für uns Menschen? Ich meine ja.

Lebensgewohnheiten können nur in kleinen Schritten verändert werden. Wir haben uns bei unserem Titelthema von diesem Grundsatz leiten lassen und zeigen Ihnen natürliche Wege auf, zu Ihrem gesunden Körpergewicht zu finden. Diätprogramme sind dafür nicht notwendig, jedoch etwas Geduld und der Wille, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten (ab Seite 20 mehr ). Das Frühjahr ist dafür eine besonders gute Jahreszeit!

Mit dem Frühling kommt aber auch die Heuschnupfenzeit auf uns zu, und in der freien Natur krabbeln wieder Zecken. Lassen Sie sich davon nicht verschrecken! Es gibt wirksame Möglichkeiten, die Abwehrkräfte bei Pollenallergikern zu stärken (Seite 42 mehr ) und den Gefahren einer Borreliose-Erkrankung zu begegnen (Seite 58 mehr ).

Ich wünsche Ihnen einen gesunden und munteren Start in den Frühling und viel Freude an der neu aufblühenden Natur!

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift natürlich gesund und munter - epaper die aktuelle Ausgabe 2/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …