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Lesen Sie das Editorial von active woman - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift active woman - epaper die aktuelle Ausgabe 4/2017 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Immer in Bewegung bleiben

Die Tage werden kürzer, draußen wird es langsam ungemütlich und das Verführer-Duo Sofa und Schokolade hat ein leichtes Spiel. Denn es kostet schon einige Überwindung, sich bei Nieselregen die Laufschuhe anzuziehen oder sich bei Dunkelheit noch einmal für den Kurs im Fitnessstudio aufzuraffen. Doch es lohnt sich.Wer sportlich aktiv bleibt, umgeht fast immer den Herbstblues und unterstützt auch die eigenen Abwehrkräfte.
Doch klar ist auch: In der dunklen Jahreszeit müssen wir uns oft doppelt motivieren.Was hilft, ist eine Sportart, die wir wirklich gerne ausüben, und nicht nur deshalb, weil sie gerade angesagt ist oder weil man das eben macht.Wir haben vier Frauen getroffen, die auf Umwegen oder im zweiten Anlauf ihren Sport gefunden haben, ihn aber jetzt umso leidenschaftlicher verfolgen.
Wandern hat sich zu einer der beliebtesten (sportlichen) Freizeitaktivitäten entwickelt – auch, weil man zu jeder Jahreszeit einfach losgehen kann. Natürlich muss die Ausrüstung stimmen. Jacken, Hosen und Accessoires, die praktisch sind und gute Laune machen, gibt es ab Seite 66.
Wälder und Berge lassen sich aber auch mit dem Mountainbike erobern. Die erfolgreiche Bikerin Katrin Schwing ist eine tolle Botschafterin ihres Sports und findet, dass gerade Frauen MTB unbedingt ausprobieren sollten.
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift active woman - epaper die aktuelle Ausgabe 4/2017 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
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Kategorie Frauenzeitschriften

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16.11.2017  
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16.11.2017  
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16.11.2017  
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