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Zeitschrift Bild der Frau - Schlank und fit - epaper

Das moderne Wellnessmagazin über Gesundheit, Ernährung und Schönheit

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Aktuelles Titelbild von Bild der Frau - Schlank und fit - epaper. In der Ausgabe 1/2019 geht es um die Themen: Abnehmen mit Eiweiß - 20 superleckere Rezepte: Ofen-Hähnchen, Veggie-Burger, Frühstücks-Omelett. Lesen Sie gerne Frauenzeitschriften? Dann empfehlen wir Ihnen Bild der Frau - Schlank und fit - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
Aktuelles Titelbild von Bild der Frau - Schlank und fit - epaper. In der Ausgabe 1/2019 geht es um die Themen: Abnehmen mit Eiweiß - 20 superleckere Rezepte: Ofen-Hähnchen, Veggie-Burger, Frühstücks-Omelett. Lesen Sie gerne Frauenzeitschriften? Dann empfehlen wir Ihnen Bild der Frau - Schlank und fit - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
Schlagzeilen dieser Ausgabe
Härtet ab und macht happy: Zum Glück gibt’s Kälte S.8
Endlich selbstbewusst & stark S.10
Milch mal anders S.12
GEGEN KNITTERFÄLTCHEN: Schlafen wie eine Prinzessin S.14
Da strahlt die Haut : GUT GEPFLEGT DURCH DEN WINTER S.16
Ganz verliebt in den Pony S.20
Entschärft freie Radikale, hält uns jung: Setzen Sie auf den Q10-Faktor S.22
3 Looks für jede Stimmung S.24
MEHR ENERGIE FÜR DEN TAG: Was fitte Menschen frühstücken S.26
Andrea & Beate – ihr seid unglaublich! ANDREA (35): Ich bin viel aktiver und selbstbewusster S.28
BEATE (50): Jetzt nasche ich auch mal Schoki S.29
Abnehmen mit Eiweiß S.30
Abnehmen mit Wohlfühlfaktor:Schlank-Wellness S.36
Minis für Naschkatzen S.38
Lebenslänglich: Auf Diät?! S.40
So gut tut der Sonnengruß S.42
Hanteln fürs Herz S.44
Die bringen wirklich was: 10 Hausmittel von Hausärzten S.46
Kuscheln macht schlau S.48
SOS-Helfer aus dem Gemüseregal: Superfood Kohl S.52
Sanfte Übungen bei Migräne: Schluss mit dem Schmerz S.54
Für Esma Saglik (42) war es ein weiter Weg, doch: „ Endlich ist das Knirschen weg“ S.56
EINE APP SOLL HELFEN:Darf ich das nehmen? S.57
Dranbleiben heißt das Zauberwort S.58
Frauen-Kräuter -diese brauchen wir S.62
Im Einklang mit dem Universum: Die vier Relax-Elemente S.64
Die schönsten: frühlingsparadies S.68
Exklusiv!Ihr Wellness- Horoskop S.70
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Lesen Sie das Editorial von Bild der Frau - Schlank und fit - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Bild der Frau - Schlank und fit - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Liebe Leserin und lieber Leser

Die nächste Liste merk ich mir!

Simon Reinhard ist deutscher Gedächtnismeister: Er prägt sich in einer Minute 92 willkürlich aufeinanderfolgende Ziffern ein (und sagt sie danach fehlerfrei auf) – mit dieser Leistung steht er sogar im Guinness-Buch der Rekorde. Warum mich das so umtreibt? Weil ich mir nicht mal meine Einkaufs- liste fürs Wochenende merken kann bzw. sie dann ordentlich abarbeiten.

Von den Dingen, die da feinsäuberlich draufstehen, bringe ich die Hälfte mit nach Hause, dafür ist aber das eine oder andere im Einkaufswagen gelandet, von dem wir noch jede Menge Vorrat zu Hause haben.

Sollte Ihnen diese Schusseligkeit bekannt vorkommen: Blättern Sie ruhig schon mal vor auf Seite 48 mehr . Dort verraten wir Ihnen gleich 27 Tipps und Tricks, die das Gedächtnis auf Trab halten – und das ohne jede dröge Büffelei, versprochen, sondern mit ganz viel Spaß und Genuss.

Viel Kuscheln zum Beispiel hilft – das dabei produzierte Hormon verwöhnt nicht nur das Herz, sondern auch das Hirn. Und sogar Schoki knabbern ist – wegen der Flavonoide – gut fürs Köpfchen! Also ehrlich, auf geht’s: Die nächste Liste wird gestrichen, die merk ich mir!

Ihre Beate Venegas Inarra
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Bild der Frau - Schlank und fit - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
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Steckbrief von Bild der Frau - Schlank und fit - epaper

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Ausgabe 1/2019 vom 18.01.2019
Nächste Ausgabe 2/2019 am 22.03.2019
Erscheint 2-monatlich , 6 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
Zugriff nach der Registrierung online in der Bibliothek lesen & als PDF downloaden
Kategorie Frauenzeitschriften

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Einfach schnell unkompliziert
Verfasst von Daniela G. | Salzburg | 31.12.2015

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Verfasst von Daniela G. | Salzburg | 31.12.2015

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