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Titelbild von die aktuelle - epaper. In der Ausgabe 1/2019 geht es um die Themen: Gedanken zum Wochenende: Nur Mut!; Woche: Kronprinzessin Victoria, Daniel & Co. Blumen-Kinder; Momente der Woche; Titelgeschichte: Nicht, dass der Traummann zum Alb traum wird …; Spurensuche: Ihre Ehe gibt Rätsel auf …; Leute der Woche; Vorbild: Rührend, was sie sich für das Jahr 2019 vorgenom men haben …; Auszeit: Jetzt braucht er erstmal Abstand …; ++ Ein Jahr – prickelnd wie Champagner ++ Und der quirlige Merkur macht es zum Fest der Gefühle ++ So wird 2019! Das große Jahres-Horoskop; ++ Glücksplanet Jupiter lässt (fast) alles gelingen ++ Lebensfreude bläst die Sorgen weg ++ Liebes Schicksal, was bringst du mir …?; Gute Reise: Prosit Neujahr! Bunte Wunder in der wei ßen Stadt; RÄTSELMAGAZIN; Deko-Ideen: Schmucke Ideen für Silvester: Viel Glück, 2019!; Die aktuelle Küche: Was koche ich heute? Rezepte für die ganze Woche; Die aktuelle Küche: Die Sonn tagsküche; Die Liebesgeschichte: Neues Jahr - neues Glück; Horoskop der Gefühle; Aktuelle Gesundheit: Hilfe oder Humbug? Alternative Heilmethoden im Check; Runter mit dem Fieber!; Aktuelle Gesundheit: Herr Doktor, was kann das sein?; Stars & Beauty: Schnell & einfach selbst gestylt: Frisuren in Party-Laune; Königliche Augenblicke: Das wünschen wir uns für 2019!. Lesen Sie gerne Frauenzeitschriften? Dann empfehlen wir Ihnen die aktuelle - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
Titelbild von die aktuelle - epaper. In der Ausgabe 1/2019 geht es um die Themen: Gedanken zum Wochenende: Nur Mut!; Woche: Kronprinzessin Victoria, Daniel & Co. Blumen-Kinder; Momente der Woche; Titelgeschichte: Nicht, dass der Traummann zum Alb traum wird …; Spurensuche: Ihre Ehe gibt Rätsel auf …; Leute der Woche; Vorbild: Rührend, was sie sich für das Jahr 2019 vorgenom men haben …; Auszeit: Jetzt braucht er erstmal Abstand …; ++ Ein Jahr – prickelnd wie Champagner ++ Und der quirlige Merkur macht es zum Fest der Gefühle ++ So wird 2019! Das große Jahres-Horoskop; ++ Glücksplanet Jupiter lässt (fast) alles gelingen ++ Lebensfreude bläst die Sorgen weg ++ Liebes Schicksal, was bringst du mir …?; Gute Reise: Prosit Neujahr! Bunte Wunder in der wei ßen Stadt; RÄTSELMAGAZIN; Deko-Ideen: Schmucke Ideen für Silvester: Viel Glück, 2019!; Die aktuelle Küche: Was koche ich heute? Rezepte für die ganze Woche; Die aktuelle Küche: Die Sonn tagsküche; Die Liebesgeschichte: Neues Jahr - neues Glück; Horoskop der Gefühle; Aktuelle Gesundheit: Hilfe oder Humbug? Alternative Heilmethoden im Check; Runter mit dem Fieber!; Aktuelle Gesundheit: Herr Doktor, was kann das sein?; Stars & Beauty: Schnell & einfach selbst gestylt: Frisuren in Party-Laune; Königliche Augenblicke: Das wünschen wir uns für 2019!. Lesen Sie gerne Frauenzeitschriften? Dann empfehlen wir Ihnen die aktuelle - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
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Lesen Sie das Editorial von die aktuelle - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift die aktuelle - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Jeden Samstag neu! Wie sehen Sie dem neuen Jahr entgegen, liebe Leserin und lieber Leser? Voller Zuversicht und mit einem Lächeln im Gesicht? Wunderbar! Oder ist Ihnen eher ein wenig bang ums Herz, befürchten Sie das eine oder andere und hätten Sie gern hier und da ein wenig mehr Gewissheit und Zuversicht …? Wenn dem so ist, dann ist das auch nicht schlimm. Im Gegenteil: Es ist nur allzu menschlich. Und es geht derzeit ganz vielen von uns so. Daher möchte ich uns ein bisschen Mut machen … Wie ich das machen will? Nun, ich könnte jetzt natürlich mit klugen Sprüchen kommen: „Es ist noch immer gut gegangen.“ Oder: „Am Ende geht es gut, und wenn es nicht gut geht, ist es nicht das Ende.“ Aber das wäre ein wenig billig, finden Sie nicht auch? Daher habe ich mir eine andere Mut-Mach-Methode überlegt. Es handelt sich dabei um ein paar kleine Tricks, die wirklich ungewöhnlich sind … * Rüssel, äh, Kopf hoch! Das neue Jahr wird mit einem fröhlichen Tröröööhh begrüßt!
Zum Beispiel dieser hier: Wenn wir uns allzu verzagt fühlen, sollen wir einfach mal die Nase putzen. Und zwar so richtig laut und gründlich. Am besten, wir stellen uns vor, wir seien ein Elefant … tröröööhh! Das wirkt direkt auf unser Gehirn wie ein kleiner, reinigender Sturm und signalisiert uns, dass alles halb so schlimm ist. Noch ein Trick: Schnauben wie ein Pferd – so, wie kleine Kinder das oft machen. Die Lippen nach vorn gestülpt und dann die Luft durchblubbern lassen, bis ein lustiges Geräusch entsteht: Brrrbrrrbrrrr! Das entspannt unsere gesamte Gesichtsmuskulatur und die meldet schnurstracks ans Großhirn weiter: Alles in Butter! Und noch eine dritte erstaunlich einfache Übung: Mit den Fingern schnippen. So wie früher in der Schule, wenn wir drankommen wollten. Mal links, mal rechts, mal mit Daumen und Zeigefinger, dann alle Finger durch: Schnippschnapp, schnippschnapp! Dieser Links-Rechts-Reiz soll auf unsere überspannten Nerven wie ein Wiegenlied wirken. Beruhigend und wohltuend, einlullend und sanft … So, jetzt kann es kommen, das neue Jahr, oder?! Wir trompeten, schnauben und schnippen ihm fröhlich entgegen. Oder ist hier noch irgendjemandem bang ums Herz? Ihre Chefredakteurin Liebe Leserinnen & Leser! Wir wünschen Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2019 Ihre die aktuelle *aus dem Büchlein „Nur Mut!“ von Dr. med. Claudia Croos-Müller

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Steckbrief von die aktuelle - epaper

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Ausgabe 1/2019 vom 29.12.2018
Erscheint wöchentlich , 52 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Frauenzeitschriften
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5.00/5.0 
5 Produktbewertungen für die aktuelle - epaper

gewählt wegen Neugier - aufmerksam geworden durch News auf Web.de
Verfasst von Gustav M. | Saarbrücken | 22.03.2018

nichts zu sagen, ich bin ganz zufrieden, sobald mein Magazin kaufen ich gelesen habe.
Verfasst von christele c. | france | 02.04.2017

"die aktuelle" ist immer meine 1. Wahl
29.10.2016

Die aktuelle ist günstig und bietet viel interessanten Lesestoff zu den Themen die mich und meine Familie interessieren.
Verfasst von Friedrich S. | Hagsfeld | 01.08.2016

Liest sich spannend. Die Darstellung am Bildschirm ist abgenehm für die Augen.
06.12.2015
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