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Lesen Sie das Editorial von Vital - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Vital - epaper die aktuelle Ausgabe 9/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Grün ist ja so gesund

Spinat, Salat, Gurken, Äpfel, Kiwis, Avocados: Wer sich gesund ernährt, bei dem landet grünes Obst und Gemüse mehrmals täglich auf dem Teller.

Doch es ist nicht nur gesund, beim Speiseplan auf diese wunderbare Farbe zu setzen: Auch ein simpler Waldspaziergang am Wochenende kann Körper und Seele beschützen und uns Kraft schenken. Warum und auf welche Weise die Natur uns und unserem Wohlbefinden so enorm guttut, erfahren Sie in unserer Titelgeschichte „Ein grünes Wunder erleben“ (ab S. 102). Und damit Sie gleich inspiriert und neugierig auf Entdeckungstour gehen können, stellen wir Ihnen traumhaft schöne „wilde“ Orte vor, an denen Sie hierzulande vor der Haustür entspannen und Ihre Batterien aufladen können (ab S. 108). Denn unser Alltag, das wissen wir alle, ist häufig stressig und nimmt uns arg ein. Da kann ein bewusstes Entschleunigen im Stadtpark, am Meer oder in den Bergen Wunder wirken.

Liebe Leserin, lieber Leser, nehmen Sie sich bitte Zeit für sich, Ihre Gesundheit und natürlich Ihre vital. Herzlichst Ihre Carolin Streck, Chefredakteurin der vital
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Vital - epaper die aktuelle Ausgabe 9/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
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Kategorie Frauenzeitschriften

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