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Aktuelles Titelbild von Reisen Magazin - epaper. In der Ausgabe 8/2019 geht es um die Themen: Istrien - Die Perle der Adria. Lesen Sie gerne Reisemagazine, Freizeitmagazine und Wissensmagazine? Dann empfehlen wir Ihnen Reisen Magazin - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
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Lesen Sie das Editorial von Reisen Magazin - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Reisen Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 8/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Heilendes Meeresklima

Ab in die Ferien! Ob ins Gebirge oder ans Meer, für viele Menschen ist der Urlaub nicht nur Entspannung und Erholung, sondern auch ein kleiner Kuraufenthalt. Grund dafür ist das „Reizklima“, das durch Kälte, böigen Wind, stärkere Temperaturschwankungen oder intensive Sonneneinstrahlung auf den Körper stimulierende Wirkung hat. In den Bergen kommen noch der Höhenreiz und am Meer die salzhaltige Luft hinzu. Ein solches Reizklima eignet sich hervorragend zur Vorbeugung und Abhärtung – und bei Erkrankungen der Atemwege, Allergien und Hautkrankheiten erhöht sich durch die allergen- und schadstoffarme Luft sowohl am Meer als auch auf den Bergen das körperliche Wohlbefinden. Allerdings können bei Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen diese Reize auch zu stark sein. Dann ist das in Mittelgebirgslagen vorherrschende „Schonklima“ besser. Wälder und Seen ab 400 m Höhe sorgen hier für ein ausgeglichenes Klima mit reiner Luft und geringerer Wärmebelastung.
Meeresluft hat gegenüber der Bergluft jedoch einen Vorteil: die „Aerosole“. Das sind winzig kleine, salzhaltige Meerwassertröpfchen, die sogar Jod, Magnesium und Spurenelemente enthalten können. Sie gelangen in die Luft, wenn sich die Wellen brechen und lockern Sekrete in unseren Schleimhäuten, fördern damit das Abhusten bei verschleimten Bronchien und wirken auf der Haut entzündungshemmend. Idealer Nebeneffekt: Die Haut wird glatter und weicher. Kein Wunder also, dass wir uns nach dem Urlaub wie runderneuert fühlen, wenn mit dem Sonnenlicht auch noch die Vitamin-D-Depots aufgefüllt werden. Ich wünsche Ihnen auf jeden Fall einen erholsamen Sommerurlaub – egal ob am Meer, in den Bergen oder einfach daheim im Garten.

Gerald Stiptschitsch
Chefredakteur REISEN-Magazin

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Reisen Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 8/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …

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Ausgabe 8/2019 vom 28.06.2019
Nächste Ausgabe 10/2019 am 30.08.2019
Erscheint 2-monatlich , 6 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Reisemagazine, Freizeitmagazine und Wissensmagazine
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