EN Bibliothek  Bibliothek Unsere Zertifikate für Ihre Sicherheit

Zeitschrift aktiv Laufen - epaper

Immer einen Schritt voraus - digitale Ausgabe

 - mehr 
(3)
Leseprobe  
epaper-Abo
6 Ausgaben pro Jahr
20,99 EUR*
epaper-Abo 20,99 EUR*
  • 12 Monate aktiv Laufen als digitale Zeitschrift lesen (6 Ausgaben)
  • Direkt nach Erscheinen verfügbar
  • Ihr eAbo von aktiv Laufen jederzeit online verwalten
  • Automatische Verlängerung
  • Bestellen Sie das epaper-Abo auch für eine abweichende E-Mail, z.B. als Geschenk
  • Kündigungsfrist: 2 Tage vor Ende des Bezugszeitraumes
  • viele weitere Vorteile entdecken
epaper-Einzelheft
Ausgabe 3/2018 vom 20.04.2018
3,99 EUR*
epaper-Einzelheft 3,99 EUR*
  • Ausgabe 3/2018 sofort nach der Bestellung lesen
  • viele weitere Vorteile entdecken
Vorbestellung epaper-Einzelheft
Ausgabe 4/2018 ab 15.06.2018
3,99 EUR*
Vorbestellung epaper-Einzelheft 3,99 EUR*
  • Ausgabe 4/2018 vorbestellen und am 15.06.2018 lesen
  • viele weitere Vorteile entdecken
Stöbern Sie im Archiv vonStöbern Sie im Archiv von
aktiv Laufen - epaper 

Ihre Vorteile bei der epaper-Bestellung

  • Mit dem Probeabo aktiv Laufen - epaper 30 Tage gratis testen
  • Mit dem Jahresabo 12% sparen im Vergleich zum Einzelheftkauf bei United Kiosk
  • 4,81 EUR billiger als das Jahresabo der gedruckten Ausgabe
  • Sofort loslesen oder Startdatum des Abos selbst bestimmen
  • Gratis Geschenkurkunde zum Ausdrucken mit persönlichem Gruß
  • Sicher und einfach bezahlen

    VISAMasterCardPayPalSEPA

  • Kostenloser Trusted Shops Käuferschutz für noch mehr Sicherheit
  • epaper auf 5 Geräten gleichzeitig lesen: im Web & per App
aktiv Laufen - epaper (PDF) für iPhone & iPadaktiv Laufen - epaper im Google Play Storeaktiv Laufen - epaper im Amazon Shop für Android Appsepaper lesen und United Kiosk Konto verwalten in der Bibliothek

Lesen Sie das Editorial von aktiv Laufen - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift aktiv Laufen - epaper die aktuelle Ausgabe 3/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Sie kennen das aufregende Gefühl sicherlich auch: Die neue Laufsaison steht vor der Tür, neue Schuhe an den Füßen. Los geht’s. Jetzt fehlt nur noch die richtige Portion Sonne für ein Rundum-sorglos-Paket. Gibt’s gratis oben drauf – versprochen.
Ein breites Lächeln zieht sich quer durch mein Gesicht. Ich lache mit der von Wolken verdeckten Frühlingssonne um die Wette, als ich meine Runde durch den Wald ziehe. Warum ich so glücklich bin? Ich habe für mich beschlossen, dass der Winter vor über ist. Nicht dass ich etwas gegen den Winter habe. Nein, im Gegenteil. Ich bin eigentlich Fan aller Jahreszeiten, wenn diese sich dann bitte aber auch in den für sie vorgesehenen Charakteristika präsentieren. Es fällt jedoch auf, dass sich die Jahreszeiten verschieben, sich nicht mehr klar definieren lassen. Der Frühling startet arg vermatscht, der Sommer wird wahrscheinlich erst im September so richtig loslegen, der Herbst wird immer mehr zum Winter und der Winter, jo, der überlegt in jedem Jahr, was er denn eigentlich so sein möchte. Klar, in diesem Winter freuten sich alle Skifans über den tollen Schnee und vor allem darüber, dass sie noch so lange in niedrigen Lagen Ski laufen konnten. Für Menschen in meiner Region gestaltete sich der Winter folgendermaßen: Regen, Schnee, Matsch, Schnee, Sonne, Schnee, Eiseskälte, Schnee, grauer Himmel, Matsch … und dieses Wetterszenario zog sich von November bis Ostern. Ich für meinen Teil kann sagen: Ich habe die Schnauze gestrichen voll von diesem Wetter.

Doch zurück zum Ausgangspunkt. Ich hole meine kurzen Laufklamotten aus dem Schrank, dies soll das Gefühl des Frühlings verstärken, und gehe raus, laufe los und entscheide mich dafür, die eisige Kälte einfach zu ignorieren. Ist nicht unbedingt zu empfehlen, macht auf Dauer auch keinen Spaß, aber der Entschluss ist nun einmal gefasst Da bin und bleibe ich stur. Schließlich habe ich Laufziele für dieses Jahr und habe mir fest vorgenommen, verstärkt nach einem Plan zu trainieren, einem Plan, der das Laufziel, den Job und die Familie gut miteinander verbinden soll. Zeitmanagement nennt man das. Hört sich unsexy an, hilft aber, terminliche Kollisionen zu vermeiden, was gerade von Kindern sehr wohlwollend wahrgenommen wird. Es hilft aber auch, persönlichen Stress zu umschiffen. Und Stress kann beim Laufen niemand gebrauchen.

Darüber haben wir uns auch im Heft Gedanken gemacht und mit Psychologen, Top athleten und Experten über das Thema gesprochen. Genauso haben wir uns mit einem weiteren Zeitfresser des Laufsports intensiv auseinandergesetzt: dem Long Run. Von vielen Trainern und Läufern wird er zu Recht als der wichtigste Lauf in der Vorbereitung auf einen Wettkampf bezeichnet, dennoch wissen extrem wenige Läufer, wie sie mit dem Lauf gescheit umgehen sollen. Einfach nur lang laufen? Und in welchem Tempo und ab wann ist überhaupt „lang“? Unsere Trainingsexpertin Anne- Marie Flammersfeld gibt persönliche Erfahrungen und Tipps an Sie, werte Leser, weiter. Und sie muss es wissen, schließlich läuft sie auch im Wettkampf schon mal gerne weit über 200 Kilometer. Wie lang ist denn dann eigentlich für so eine Läuferin ein Trainings-Long-Run? Fragen über Fragen, von denen wir sicher etliche in dieser Ausgabe beantworten werden. Eine der großen Fragen klären wir auch im großen Stil. Welche neuen Laufschuhe gibt es auf dem Markt und was können die Dinger? Freuen Sie sich also auf unseren großen Laufschuhtest sowie auf viele weitere spannende Geschichten aus der Welt unseres Lieblingssports.

Viel Spaß beim Lesen wünscht
Ralf Kerkeling
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift aktiv Laufen - epaper die aktuelle Ausgabe 3/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
Mehr zeigen

Folgen Sie aktiv Laufen - epaper


Gerne informieren wir, die United Kiosk AG, Sie kostenlos per E-Mail über neue Ausgaben von aktiv Laufen - epaper, aktuelle Aktionen und andere Produkte, wie zum Beispiel angebotene Zeitungen oder Zeitschriften. Wenn Sie damit einverstanden sind, klicken Sie einfach nach Eingabe Ihrer Daten auf den Button „gratis abonnieren“ und erklären Sie damit Ihre Einwilligung.
Falls Sie keine Infos mehr bekommen möchten, können Sie Ihre Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft hier widerrufen.
Gerne informieren wir, die United Kiosk AG, Sie kostenlos per E-Mail über neue Ausgaben von aktiv Laufen - epaper, aktuelle Aktionen und andere Produkte, wie zum Beispiel angebotene Zeitungen oder Zeitschriften.
Mehr zeigen

Steckbrief von aktiv Laufen - epaper

Lieferzeit Abo sofort, mit der aktuellen Ausgabe
Lieferzeit Einzelheft sofort
Ausgabe 3/2018 vom 20.04.2018
Nächste Ausgabe 4/2018 am 15.06.2018
Erscheint 2-monatlich , 6 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
Zugriff nach der Registrierung online in der Bibliothek lesen & als PDF downloaden

* inkl. Mehrwertsteuer und Servicepauschale für Einrichtung und Versand

Gesund essen & regelmäßig Sport machen:

Gesund essen & regelmäßig Sport machen: Mit Magazinen aus dem Marken Verlag gar kein Problem. epaper & eAbo bestellen, sofort im Web & der App loslesen.

Stöbern Sie im Archiv von aktiv Laufen - epaper

TrustedShops Bewertung
5.00/5.0 
3 Produktbewertungen für aktiv Laufen - epaper
Leser und Leserinnen, die aktiv Laufen - epaper bestellt haben, bewerten dieses Produkt sicher über Trusted Shops. Sagen Sie uns Ihre Meinung:
Bewerten

Genau das bekommen, was ich erwartet habe. Danke.
Verfasst von Andre S. | Berlin | 12.10.2016

Vorher immer in Papierform und jetzt als ePaper. Super.
Verfasst von Andre S. | Berlin | 13.08.2016

Wer stehen bleibt, hat schon verloren. aktiv Laufen gibt's darum als digitale Ausgabe - ToGo eben :)
22.02.2016
Unsere Webseite verwendet Cookies, um Ihnen einen optimalen Service zu bieten. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden. Mehr Informationen.