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Der Fitness-Guide für Home-Workouts

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Lesen Sie das Editorial von Mens Fitness Magazin - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Mens Fitness Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Lieber Leser,

Weihnachten steht vor der Tür und damit die Zeit der Besinnlichkeit, aber auch des Schlemmens und der Völlerei. Damit du im neuen Jahr nicht eine Wampe mit dir he rumträgst, für die sich sogar der Weihnachtsmann schämen würde, solltest du dich während der Weihnachtszeit an unsere Rezepte für einen fitten Festschmaus halten (S. 96 mehr ) und allerspätestens nach den Feiertagen mit dem achtwöchigen Transformationsprogramm unseres britischen Kollegen Jon Lipsey beginnen, der damit in nur zwei Monaten 10 Kilo Fett abnahm. Welche Übungen und Workouts er dafür benutzt hat, verrät er ab Seite 52 mehr .

Das Cover dieser Ausgabe ziert der Hollywood-Frauenschwarm Milo Ventimiglia, der zu den bodenständigsten und gelassensten Schauspielern in der Traumfabrik an der amerikanischen Westküste gehört. Wir sprachen mit ihm über seinen neuen Film mit Jennifer Lopez, seine raue Vergangenheit im alten Venice Beach und erfuhren, dass sein blanker Hintern bereits für den Emmy nominiert wurde. (S. 22 mehr ) War heute nicht dein Tag? Ist auf Arbeit etwas schiefgegangen, hast du beim Einparken jemanden angeeckt oder den Geburtstag deiner Freundin vergessen? Verzage nicht! Wir alle scheitern dann und wann einmal. Wichtig ist, dass du dich von kleinen und großen Rückschlägen nicht unterkriegen lässt, sondern versuchst, gestärkt daraus hervorzugehen. Wir haben einflussreiche Persönlichkeiten aus der Medien-, Sport- und Unterhaltungsbranche gefragt, wie sie mit Fehlschlägen umgehen – und was der größte Fail ihres Lebens war. (S. 32 mehr )

Außerdem stellen wir dir in dieser Ausgabe den Männersport schlechthin vor, die Meisterschaften im Sportholzfällen (S. 44 mehr ); verraten dir, wie du deine Knie mit den richtigen Übungen schützt (S. 68 mehr ); deine Oberarme auf Hochglanz polierst (S. 90 mehr ) undeinem Blumenkohl ungeahnte Aromen entlockst (S. 106 mehr ).

Viel Spaß beim Lesen wünscht

Mark Bergmann, Chefredakteur
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Mens Fitness Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
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Erscheint monatlich , 12 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Sportmagazine

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