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Schlagzeilen dieser Ausgabe
Weg mit dem Winterspeck! So gelingt der schlanke Start ins Jahr - S.42
Hollywoods: Haudegen - S.22
Feel the Groove! Jeder hört gerne gute Mucke beim Training. - S.64
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Lesen Sie das Editorial von Mens Fitness Magazin - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Mens Fitness Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 2/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Lieber Leser,
wir von der Men’s-Fitness-Redaktion hoffen, du hast erholsame Feiertage hinter dir und bist gut ins neue Jahr gerutscht. Wir hoffen aber auch, dass du es an Weihnachten mit Gänsebraten und mit Sekt zum Jahreswechsel nicht übertrieben hast. Falls doch, haben wir genau das richtige Programm für dich parat: Knackiges Zirkeltraining (S. 84), um die Fettpölsterchen zu schmelzen wie Schnee im Frühjahr und ein paar innovative Bauchübungen (S. 40), mit denen du die männliche Problemzone Nummer eins gezielt auf Hochglanz polieren kannst.

Einer, der keine Problemzonen kennt, obwohl er gerne und viel Guinness trinkt, ist US-Schauspieler Jason Momoa. Bislang war der Hüne mit hawaiianischen Wurzeln hauptsächlich für seine Rolle als wortkarger Häuptling eines Kriegerstamms in der Erfolgsserie „Game of Thrones“ bekannt. Nun spielt er im Comic-Blockbuster „Aquaman“ seine erste Hauptrolle in einem Kinofilm. Wir haben uns mit ihm getroffen und erfreut festgestellt: Der Mann ist im echten Leben genauso wild wie auf der Leinwand (S. 22).

Hörst du beim Training gerne Musik? Dann geht es dir wie den meisten. In fast jedem Fitness-Studio hängen deshalb Boxen, aus denen die Mitglieder beschallt werden. Und weil Musikgeschmäcker verschieden sind und heutzutage tausende Liedtitel auf ein einziges Smartphone passen, laufen viele Sportler mit Kopfhörern durch die Gegend. Dass Musik beim Sport motiviert, ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Dass sie aber auch die Leistung steigern kann, wusstest du sicher noch nicht. Trainiere im Takt und spüre dabei nicht nur den Groove, sondern auch die Muskelzuwächse, mit unserem musikalischen Workout ab Seite 64.

Fleisch aus dem Labor soll schon in wenigen Jahren den Welthunger stillen. Doch wie gesund sind „Beyond Burger“ und Co.? Was steckt drin? Und schmecken die Dinger überhaupt? Wir haben uns mit drei Produzenten fleischloser Burger-Patties, Forschern, Lebensmitteltechnikern, Psychologen und Agrarverbänden unterhalten, um zu verstehen, was genau hinter dem Fleisch 2.0 steckt – und was wir künftig davon erwarten können (S. 102).

Daneben gibt es wie immer allerlei Workouts, Übungen, Trainings-Tipps und Rezepte, für einen fitten Start ins neue Jahr!

Viel Spaß beim Lesen wünscht

Mark Bergmann, Chefredakteur

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Mens Fitness Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 2/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …

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Steckbrief von Mens Fitness Magazin - epaper

Lieferzeit Einzelheft sofort
Ausgabe 2/2019 vom 02.01.2019
Erscheint monatlich , 12 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Sportmagazine
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