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Titelbild von Mens Fitness Magazin - epaper. In der Ausgabe 5/2019 geht es um die Themen: Heilung aus Fernost; ANTON ANTIPOV: „Training ist eine Belohnung!“; Mehr Muskeln – weniger Fett Der ultimative Fitness-Plan; KOCHEN WIE EIN PROFI. Lesen Sie gerne Sportmagazine? Dann empfehlen wir Ihnen Mens Fitness Magazin - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
Titelbild von Mens Fitness Magazin - epaper. In der Ausgabe 5/2019 geht es um die Themen: Heilung aus Fernost; ANTON ANTIPOV: „Training ist eine Belohnung!“; Mehr Muskeln – weniger Fett Der ultimative Fitness-Plan; KOCHEN WIE EIN PROFI. Lesen Sie gerne Sportmagazine? Dann empfehlen wir Ihnen Mens Fitness Magazin - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
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Schlagzeilen dieser Ausgabe
Editorial - S.4
Selbstbewusste Superheldin - S.11
Neues für den Frühling - S.12
schlagzeilen - S.16
Meditation für alle Fälle - S.18
epaper-Einzelheft
Ausgabe 5/2019 vom 02.04.2019
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Lesen Sie das Editorial von Mens Fitness Magazin - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Mens Fitness Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 5/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Mark Bergmann
ist Chefredakteur der
MEN’S FITNESS.
Lieber Leser,
während Bücher und Zeitschriften wie diese vor einigen Jahren noch die einzige Möglichkeit waren, sich über Fitness zu informieren, spielt das Internet heutzutage eine immer wichtige Rolle in der Branche. Sportler können sich nicht mehr nur auf Titelseiten oder in Wettbewerben präsentieren, sondern auf YouTube, Instagram und Co. Die erfolgreichsten von ihnen vereinen Millionen Follower auf ihren Profilen und können durch Sponsorengelder von ihren Social-Media-Auftritten mehr als gut leben. Wir sprachen in dieser Ausgabe mit zwei solchen Fitness-Influencern und haben den gebürtigen Weißrussen und Bodybuilding-Profi Anton Antipov (S. 36) und YouTube-Star Steve Cook (S. 20) getroffen, um mit ihnen über Fitness, das Internet und ihre Ziele in der echten Welt zu sprechen. In den vergangenen Jahren hat sich immer mehr die Erkenntnis durchgesetzt, dass zu einem fitten Körper nicht nur starke Muskeln gehören, sondern auch Beweglichkeit extrem wichtig ist. Waren Dehnübungen einst nur eine ungeliebte Pflichtübung am Ende eines Workouts, gibt es heute ganze Trainingsprogramme, die sich der Mobilität widmen. Kein Wunder: Wer beweglich ist, ist nachweislich seltener verletzt und leistungsfähiger in Training und Alltag. Wir haben für unser Mobility-Spezial (ab S. 76) mit Experten gesprochen und viele Workout-Tipps für dich zusammengestellt. Stichwort Workout: In dieser Ausgabe haben wir dir das ultimative Fitness-Paket geschnürt. Unterteilt in die Ziele Fettabbau und Muskelaufbau findest du ab Seite 48 einen 22-seitigen Trainings- und Ernährungsplan, der dich deiner Traumfigur in nur acht Wochen einen gewaltigen Schritt näherbringt. Dazu gibt es Interviews mit den Hollywood-Schauspielern Max Greenfield (S. 26) und Josh Hutcherson (S. 42), Tipps für Schultertraining ohne Schulterschmerzen (S. 72), eine simple Meisterschule für Küchen-Novizen (S. 104) sowie indische Neuinterpretationen beliebter westlicher Gerichte (S. 100). Viel Spaß beim Lesen wünscht Mark Bergmann, Chefredakteur

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Mens Fitness Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 5/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …

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Steckbrief von Mens Fitness Magazin - epaper

Lieferzeit Einzelheft sofort
Ausgabe 5/2019 vom 02.04.2019
Erscheint monatlich , 12 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Sportmagazine

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