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Lesen Sie das Editorial von RUNNING - Das Laufmagazin - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift RUNNING - Das Laufmagazin - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Liebe Leserinnen und Leser,

vor einigen Jahren interviewten wir den „Kälte-Experten“ Wim Hof. Der sogenannte Iceman war damals in der Nähe des Polarkreises einen Marathon gelaufen. Lediglich mit einem Stirnband, Shorts und offenen Schuhen (keine Socken!) bekleidet.

Kürzlich traf ich ihn bei einem Presse-Event in Portugal wieder. Die Veranstalter hatten sich für die Journalisten eine aktive Tagesgestaltung zur Vorstellung eines neuen Produktes ausgedacht. Unter anderem sollten wir ein Bad bei zwei Grad Wassertemperatur nehmen. Seit dem Morgen wurde dafür der kleine Pool mit Eiswürfeln gefüttert. Niemand planscht gerne in gefrorenem Wasser – außer Wim. Deshalb bekam der Extrem-Sportler die Aufgabe, uns auf das Experiment einzustimmen. Das tat er dann innerhalb von 45 Minuten mit gezielten Entspannungs- und Atemübungen. Anschließend setzen wir uns bis zur Brust in das fürchterlich frostige Nass. Wie Tausende Nadeln stach die Kälte auf unsere Körper ein. Doch mit den zuvor erworbenen Fähigkeiten ließ der Schmerz stetig nach.

Wir entspannten uns geradezu. Nach unglaublichen drei Minuten in der Eissuppe musste uns Wim dazu animieren, das Wasser zu verlassen. Anschließend herrschte in der adrenalingefluteten Gruppe Einigkeit: Das war grandios! Dieses Beispiel demonstriert deutlich, wie sich Ziele beziehungsweise Herausforderungen meistern lassen. Eine kontrollierte, strukturierte Herangehensweise ist elementar. Dabei darf der Sicherheitsaspekt niemals außer Acht gelassen werden. Dementsprechend präsentieren wir Ihnen in dieser Ausgabe zahlreiche Seiten zur Thematik Sicherheit und Planung für den Übergang in das Jahr 2019. In unserem Spezial RUNNING-Dates können Sie sich dann dazu passend ein sportliches Laufziel für die nächste Saison aussuchen. Ihren Familien und Ihnen wünsche ich ein gesundes neues Jahr.

Ihr Jochen Schmitz
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift RUNNING - Das Laufmagazin - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
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Steckbrief von RUNNING - Das Laufmagazin - epaper

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Nächste Ausgabe 2/2019 am 16.01.2019
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Sprache Deutsch
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Kategorie Sportmagazine

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20.06.2018
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