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Titelbild von Sport Planer Yoga-Guide - epaper. In der Ausgabe 1/2018 geht es um die Themen: Yoga - Die 100 bekanntesten Asanas. Lesen Sie gerne Sportmagazine? Dann empfehlen wir Ihnen Sport Planer Yoga-Guide - epaper als als digitales Einzelheft zum sofort Loslesen.
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Ausgabe 1/2018 vom 25.10.2018
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Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Sport Planer Yoga-Guide - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Liebe Yoginis, liebe Yogis,
es gibt viele Arten von Yoga. Die bei uns vermutlich bekannteste Form ist Hatha Yoga. Durch Asanas (körperliche Übungen) und Pranayamas (Atemübungen) werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Der Begriff „hatha“ stammt aus dem Sanskrit und hat viele Bedeutungen: Kraft, Energie, Hartnäckigkeit, Anstrengung, um nur einige nennen. Er ist aus zwei Teilen zusammen gesetzt: „ha“ bedeutet Sonne und „tha“ bedeutet Mond. Bei dieser Yogaform geht es um das Gleichgewicht zwischen den Gegensätzen.

Unabhängig davon, ob und wie lange Sie bereits Yoga praktizieren oder ob Sie neu damit starten möchten, das Schöne ist: Man lernt nie aus, es geht immer tiefer. Diese Ausgabe zeigt eine große Bandbreite an 100 Asanas. Detailliert bebildert und beschrieben, mit wichtigen Tipps zur Ausrichtung und zur Vermeidung von Fehlern, ist dieser GUIDE ein Begleiter für alle Yoga-Übenden. Im „kleinen Yoga-Lexikon“ sind Begrifflichkeiten und viele Sanskrit-Namen übersichtlich aufgelistet.

Diese Ausgabe verzichtet ganz bewusst auf Name-dropping bekannter Lehrer und das tiefere Eintauchen in die Philosophie des Yoga, sondern richtet den Fokus auf die 100 Asanas selbst.

Wir wünschen viel Spaß beim Praktizieren. Namasté!

Ihre Adriane Schmitt-Krauß, Yoga-Redaktion

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Sport Planer Yoga-Guide - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …

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Steckbrief von Sport Planer Yoga-Guide - epaper

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Ausgabe 1/2018 vom 25.10.2018
Erscheint unregelmäßig , 1 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Sportmagazine
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