Yoga Zeitschriften für Meditation & Gesundheit
Ausgeglichenheit, eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Ruhephasen gefolgt von aktiven Phasen – all das unterstützt einen dabei, gelassen den Alltag zu meistern und dabei auch stets auf den eigenen Körper zu hören. Yoga ist eine tolle Methode, um genau diese Balance in seinem Leben zu finden. Dabei ist Yoga mehr als nur ein Workout für zwischendurch, sondern viel mehr ein Lifestyle, der einen in allen Lebensphasen begleiten kann.
Für alle Yoga-Begeisterten oder solche, die es werden wollen, gibt es hier eine kurze Vorstellung unserer beliebtesten Yoga Zeitschriften auf United Kiosk.
Sleep, Eat, Yoga, Repeat
Das beliebte Yoga Magazin Yoga Aktuell ist ein qualifizierter Ratgeber für deine Yoga-Praxis. Hier findest du nützliche Tipps zum Thema seelische und körperliche Gesundheit, sowie praktische Anleitungen von Yoga-LehrerInnen. Diese Yoga Zeitschrift ist somit ein toller Einstieg in die spirituelle Welt des Yogas, der Meditation und der Bewegung. Wer neu in der Welt des Yogas ist und noch auf der Suche nach dem richtigen Zugang zu dem Thema, der sollte auch mal einen Blick in das Yoga Magazin Yoga Journal werfen. Hier findet ihr tiefgründige Themen und Anreize, die Geist und Horizont erweitern, gepaart mit vielen spannenden Übungen sowie Inspirationen zum Thema Ernährung. Das Lifestylemagazin gibt es auch in englischer Ausgabe, hierzu einfach mal bei Yoga Journal USA vorbeischauen.
Egal ob Sportkleidung im Vergleich, spannende Berichte über Yoga für Schwangere oder detaillierte Produkttests für Yoga-Accessoires – all das und vieles mehr findet ihr in der Yoga Zeitschrift Om Yoga & Lifestyle. Auch über Yoga-Veranstaltungen und Gesundheitsmessen wird hier informiert und es gibt viele spannende Berichte aus der Welt des Yogas.
Wem es vor allem um die richtige Ausführung verschiedener Übungen gibt, für den ist vielleicht der Sport Planer Yoga-Guide das passende Magazin. Hier gibt es Einblicke in die verschiedenen Yoga-Arten, sowie eine detaillierte Darstellung der einzelnen Übungen. Dieses Magazin lädt auf jeden Fall zum Nachmachen ein!
Magazine, die den Horizont erweitern
Wer sich über die eigentliche Yoga-Praxis hinaus mit dem Thema Achtsamkeit, körperlicher und geistiger Gesundheit sowie Spiritualität beschäftigen möchte, für den gibt es noch eine Reihe an weiteren spannenden Magazinen: So beschäftigt sich zum Beispiel das Magazin Deine Gesundheit mit dem Zusammenhang von Psyche und körperlichen Erkrankungen und berät zu alternativen und natürlichen Heilmethoden.
Um Beschwerden und deren Ursache frühzeitig zu erkennen ist es ratsam, auf den eigenen Körper zu hören und einen achtsamen Lebensstil zu führen. Achtsamkeit, aber auch einen ersten Zugang zu Themen wie Meditation vermitteln Zeitschriften wie bewusster leben Achtsam sein oder I Am – Laura Malina Seiler. Hier gibt es Anleitungen zur persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung aber auch Themen rund um Psychologie, Gesundheit und Ernährung.
Auch in dem Magazin carpe diem geht es um eine bewusste Lebensweise und es werden in jeder Ausgabe viele neue und spannende Perspektiven aufgezeigt. Für alle die sich hingegen noch etwas tiefgehender mit dem Thema Spiritualität auseinandersetzen möchten empfehlen wir das Magazin Welt der Spiritualität. Hier gibt es ausführliche Reportagen zu Techniken wie Yoga, Meditation, Feng Shui und vielem mehr. Das Magazin soll eine zuverlässige Orientierungshilfe für die seelische Ausgeglichenheit im Alltag darstellen.
Ein achtsames und ausgeglichenes Leben zu führen, kann manchmal auch einfach heißen sich etwas Zeit für sich zu nehmen und mit einer Tasse Tee durch ein Magazin zu blättern, um den eigenen Horizont zu erweitern. Vielleicht ist ja eine der hier vorgestellten Zeitschriften genau die richtige dafür.