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Endlich gut schlafen: INTERVIEW: Wenn Frauen schlecht schlafen


ÖKO-TEST Magazin - epaper ⋅ Ausgabe 10/2020 vom 24.09.2020
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Bildquelle: ÖKO-TEST Magazin, Ausgabe 10/2020

Kai Bühling ist seit 14 Jahren niedergelassener Frauenarzt in Hamburg und Leiter der Hormonsprechstunde am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.


ÖKO-TEST: Herr Bühling, schlafen Frauen schlechter als Männer?
Kai Bühling: So pauschal kann man das nicht sagen. Sicher ist: Die weiblichen Hormone beeinflussen den Schlaf, und der Schlaf verändert sich während des Zyklus, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren. Ob das aber immer und nur an den Hormonen liegt oder an anderen Faktoren, ist zu wenig untersucht.

Was wissen wir aus den bisherigen Studien?
Um die Menstruation herum ...

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