Hier kommt Hilfe aus der Natur

Bild der Frau - Natürlich gesund - epaper ⋅ Ausgabe 1/2021 vom 12.11.2021

Größeres Infektrisiko durch Corona

Mit Tee halten wir uns warm und gesund ? und freuen uns auf den ersten Schnee

JETZT HELFE ICH MIR SELBST

Öltherapie: Das pflegt die Nase

Pflanzenöl-Dampf- Inhalation: Je 2 bis 3 Tropfen ätherisches Öl von Salbei, Thymian, Myrrhe, Weißtanne (Apotheke, Bioladen) in eine Schüssel mit 1,5 Liter heißem Wasser tropfen. Dämpfe unterm Handtuchzelt 10 bis 15 Minuten durch die Nase tief ein- und durch den Mund wieder ausatmen. Die ätherischen Öle stärken die Schleimhäute bei Entzündungen.

Nasya-Ölung: Auf den Rücken legen, Kopf ...

Titelbild der Ausgabe 1/2021 von Bild der Frau - Natürlich gesund. Diese Zeitschrift und viele weitere Elternzeitschriften und Tierzeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.

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