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Größeres Infektrisiko durch Corona
JETZT HELFE ICH MIR SELBST
Öltherapie: Das pflegt die Nase
Pflanzenöl-Dampf- Inhalation: Je 2 bis 3 Tropfen ätherisches Öl von Salbei, Thymian, Myrrhe, Weißtanne (Apotheke, Bioladen) in eine Schüssel mit 1,5 Liter heißem Wasser tropfen. Dämpfe unterm Handtuchzelt 10 bis 15 Minuten durch die Nase tief ein- und durch den Mund wieder ausatmen. Die ätherischen Öle stärken die Schleimhäute bei Entzündungen.
Nasya-Ölung: Auf den Rücken legen, Kopf ...
