Mit Stift, Schablone, Farbe und Pinsel
Intuitiv malen
Zu Beginn hilft eine kleine Meditation, um bei sich selbst anzukommen. Dann lassen Sie die Farben im Malkasten auf sich wirken. Welche spricht Sie spontan an, passt zu Ihrer Stimmung? Nun geht’s los: Alle Emotionen, die Ihnen durch den Kopf gehen, bekommen durch spontane Bewegungen mit dem Pinsel, Finger oder Schwamm einen Ausdruck. Je größer die Leinwand, desto mehr Raum gibt es für den kreativen Prozess.
Emotionen ausdrücken
LOSLASSEN
Mit dem Pinsel Farbe aufnehmen und mit ganz viel Wasser verdünnen. Am oberen Bildrand ansetzen und einen Streifen quer ziehen, danach die flüssige Farbe einfach herunterlaufen lassen.
BEWEGLICH & MUTIG
Verschiedene Farbkleckse auf der Palette anordnen und die Fingerspitzen jeweils in eine Farbe eintauchen. Nun dürfen die Finger über die Leinwand tanzen: Einfach nach Lust und Laune tippeln.
RICHTIG IM HIER ...
