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Psychologie: Weil Nichtstun manchmal gar nicht so einfach ist Richtig entspannen!


Lea Sommer Special - epaper ⋅ Ausgabe 1/2019 vom 30.04.2019

Hurra! Endlich Urlaub! Klar sind wir happy, doch trotzdem fällt es uns meist schwer, so richtig runterzukommen und neue Kraft zu tanken. Dank kleiner Tricks gelingt’s


Verantwortung abgeben

Arbeiten, einkaufen, Haushalt, den Alltag organisieren: Wer normalerweise die Zügel fest in der Hand hält, sollte in den Ferien auch mal loslassen. Unternehmen Sie organisierte Ausflüge, gehen Sie essen, oder lassen Sie, falls Kinder dabei sind, die ruhig im Kids-Club.

Genug Ich-Zeit

Wer, wie wohl die meisten, nicht allein verreist, muss sich mit seinen Mitreisenden – Mann, Kinder oder Freundin – arrangieren. Aber ständig ...

Artikelbild für den Artikel "Psychologie: Weil Nichtstun manchmal gar nicht so einfach ist Richtig entspannen!" aus der Ausgabe 1/2019 von Lea Sommer Special. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Lea Sommer Special, Ausgabe 1/2019

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