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Sich regen bringt Segen


ÖKO-TEST Ratgeber Kosmetik und Wellness - epaper ⋅ Ausgabe 6/2016 vom 09.06.2016

Sport hält die Figur in Form. Diesen Satz würden sicher die meisten unterschreiben. Sport macht schön – dieser Aussage stimmen wahrscheinlich weniger Leute zu. Dabei ist auch das richtig, denn Bewegung baut Stress ab und entspannt damit Körper, Geist und Gesichtszüge. Sie verbessert Kondition und Körpergefühl, verhilft zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Und das bringt eine ganz andere Ausstrahlung.


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Foto: imago/Westend61

Auch in der Stadt findet sich ein schönes Plätzchen zum Laufen und Dehnen, ob im Stadtpark oder am Flussufer.


Foto: Photographee.eu/Shutterstock

Es gibt wie immer solche und solche. Es ...

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