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Auch während der Schwangerschaft gilt: Bewegung tut gut. Sport in Maßen hilft gegen Beschwerden und macht gute Laune. Wer körperlich in Form ist, kann sogar der Geburt gelassener entgegensehen.
In der Balance: Ein wenig Bewegung tut Körper und Geist gleichermaßen gut. Das gilt auch für die neun Monate der Schwangerschaft.
Eigentlich gehören alle Frauen nach der Geburt ihres Babys auf ein Siegerpodest. Kinderkriegen ist nämlich mit olympischen Disziplinen vergleichbar“, meint der Berufsverband der Frauenärzte. Ist also die Schwangerschaft schon genug Training und ein Grund, sich neun Monate lang nur ...
