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Magnesium ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt. Es spielt beim Zell- und Knochenaufbau eine Rolle und ist wichtig für die Nerven- und Muskeltätigkeit. Die wenigsten Menschen leiden aber unter einem Mangel dieses Mineralstoffs.
Foto: Christopher Ederin Nuzzaco/Fotolia.com
Wer sich abwechslungsreich ernährt, braucht kein zusätzliches Magnesium in Tablettenform, zumal eine Überdosierung zu Durchfällen führen kann. Wir wollten wissen, was die Magnesiummittel am Markt taugen und haben 54 Magnesiumpräparate eingekauft, da - runter 23 Arzneimittel, 31 Nahrungsergänzungsmittel.
Das Testergebnis
■ Fast alle ...
