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Wer regelmäßig zum Yoga oder Pilates geht, kauft sich irgendwann auch seine eigene Matte. Die klassischen Varianten aus Kunststoff und Latex haben’s leider meist ganz schön in sich. Auf Nummer sicher geht man nur mit Schur- und Baumwolle.
Foto: Bartosz Hadyniak/iStock.com
Welche Matte ist die richtige? Wer viele Bewegungen oder Asanas im Stehen macht, braucht vor allem eine rutschfeste Unterlage, die auch recht dünn sein kann. Wer eher ruhigere Yogavarianten bevorzugt, bei denen man viel sitzt oder liegt, tut das meist lieber auf einer etwas dicke ren Matte.
Geht’s abends nach der Arbeit auf dem Rad ins ...
