Schlafprobleme hat jeder schon mal erlebt. Aber was tun, wenn man nicht gleich zur Tablette greifen will? Wir haben Betroffene nach ihren Tricks und Tipps befragt, um besser einzuschlummern. Die Antworten zeigen: Schlaflosigkeit macht erfinderisch.
Durch die Kraft der Fantasie
Bildquelle: ÖKO-TEST Spezial Gesund & Fit, Ausgabe 10/2013
„Ich stelle mir vor, ich müsste bei eisiger Kälte draußen schlafen. In einem kleinen Zelt. Was nehme ich mit? Drei Isomatten, den Wollteppich, darüber eine Schaumstoffmatratze und ein Schaffell. Dann Federbetten, Wolldecken, Kissen … weiter komme ich meistens nicht mehr. Oder ich überlege, einen Unterschlupf für die wilden Katzen zu ...
