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Zeitmanagement: Stress, lass nach


ÖKO-TEST Handbuch Gesundheit - epaper ⋅ Ausgabe 6/2012 vom 15.06.2012

Hohe Arbeitsanforderungen, ein voller Terminkalender, ständige Erreichbarkeit – immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Wenn der Druck nicht nachlässt und sich ständig neue Probleme drängen, kann das der Gesundheit ganz schön zu schaffen machen. Einfach mal abzuschalten – das klingt zwar schwierig, aber man kann es lernen.


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Foto: Robert Kneschke/Fotolia.com

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