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Wer wünscht es sich nicht: ein langes und vor allem gesundes Leben. Um das zu erreichen, kann einiges getan werden. So ist eine gesunde und ausgeglichene Lebensweise besonders förderlich. Dazu macht es Sinn, sich zu verschiedensten gesundheitlichen Themen immer auf dem Laufenden zu halten. Darüber hinaus liefert eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung einen wichtigen Beitrag zu einem nachhaltig gesunden Leben.
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