Bio - natürlich gesund leben als Abo und epaper

Lesen in der aktuellen Ausgabe 3/2022 von Bio - natürlich gesund leben

• Emotionales Erbe Familiäre Altlasten aufspüren und loslassen
• Die innere Balance in Krisenzeiten
• Zauber welten aus Stein und Wasser

Darum empfehlen wir Ihnen Bio - natürlich gesund leben im Abo

Die Zeitschrift Bio - natürlich gesund leben lädt ein in die Bio-Welt mit Tipps, Rezeptideen, Neuigkeiten und vielem mehr.

Auf frisch und Bio ist Verlass
Studien zeigen deutlich, dass Menschen, die sich tendenziell gesund ernähren, länger leben. Was schädlich und ungesund ist, wechselt immer wieder. Das Muster ist immer das Gleiche. In einem Jahr wird ein bestimmter Nährstoff oder Nahrungsprodukt als lebensverlängernd entdeckt, im nächsten Jahr wird er nicht mehr erwähnt oder es wird gar das Gegenteil bewiesen. Das erschwert es, den Überblick zu behalten. Immerhin einigen sich Wissenschaftler und Ernährungsexperten in einige Forschungsergebnisse.

Einige dieser Erkenntnisse sind folgende Tipps: Essen Sie weniger und bewegen Sie sich mehr. Verzehren Sie reichlich Obst und Gemüse, aber keine stark verarbeiteten Lebensmittel in großen Mengen. Insbesondere vertrauen Sie althergebrachter und naturbelassener Nahrung. Sie hat sich schon länger bewährt und Ihr Körper ist daran angepasst. Hofladen und Biomarkt sind dazu die besten Möglichkeiten, falls Sie die Lebensmittel nicht selber produzieren können. Nur manche von diesen Produkten werden mit grünen Siegeln im Supermarkt vermerkt, um sie auffindbar zu machen. Für alles andere ist Bio-Magazin da, und orientiert Sie im Sachen Bio-Produkte und hilft Ihnen dabei bestens informiert im Thema zu bleiben.

Gesund leben, heißt sich gesund fühlen
Wissen Sie, welche Produkte Bio sind? Wollen Sie ein gesundes Ernährungsprogramm starten? Die Gesundheitsmagazin Bio - natürlich gesund leben sind der Weg, um ihr Leben gesund umzugestalten. Die Zeitschrift gibt Anregungen darüber, welche Artikel im Supermarkt bio sind und testet und bewertet diese für Sie. So haben Sie mit dem Magazin immer einen Kaufratgeber an Ihrer Seite und wissen, worauf Sie beim nächsten Supermarktbesuch ganz besonders achten sollten. Welche Eigenschaften haben bestimmte Heilpflanzen? Welche Nährstoffe aktivieren das Immunsystem? Können natürliche Produkte von Vorteil für gewisse Krankheiten oder Lebensmittelunverträglichkeiten sein?
Diese Antworten und weitere Konzepte aus der Naturheilkunde, zusammen mit Tipps und Vorschläge für eine bewusste Ernährung und Rezeptideen runden das Angebot von diesem epaper ab. Ein vielseitiges Magazin für das eigene Wohlbefinden und ein gesundes Leben.

Bio liegt im Trend
Bio-Obst und Bio-Gemüse sind nicht nur für die Gesundheit gut, sondern auch für die Natur. Bio ist ein nachhaltiges Zukunftskonzept, das zur ökologischen Lebensmittelwirtschaft beiträgt. Es strebt nach einem naturverbundenen Leben ohne Chemie und künstliche Produkte. Eine Denkweise, die die Erhaltung der Gesundheit der Menschen und der sie umgebenden Umwelt fördert. Doch nicht nur für Bio-Konsumenten lohnt sich der Griff zum Magazin Bio - natürlich gesund leben. Auch für alle, die sich für eine gesündere Lebensweise interessieren, ist das Magazin interessant. Dabei ist es egal, ob Sie das Ziel haben, natürlicher und gesünder zu leben und mehr Obst und Gemüse in Ihrem Menü zu integrieren oder ob Sie dazu beitragen möchten, die Umwelt zu schützen. In dieser Zeitschrift finden Sie garantiert die richtigen Tipps und Tricks für das perfekte Bio-Spezialitäten für Ihr Familienessen. Genießen Sie einfach Ihre nächste Mahlzeit mit fantastischen Bio-Produkten.

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