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Zeitschrift Gluten Free - epaper

Das Magazin für ein genussvolles Leben ohne Weizen und Gluten

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Aktuelles Titelbild von Gluten Free - epaper. In der Ausgabe 5/2018 geht es um die Themen: Ofenfrisch - Glutenfreies Brot und Gebäck wie vom Bäcker; Im Test: Glutenfreies Müsli; Städtetour - Berlin glutenfrei genießen. Lesen Sie gerne Kochzeitschriften und Backzeitschriften? Dann empfehlen wir Ihnen Gluten Free - epaper als digitales Abo (eAbo) und Einzelheft zum sofort Loslesen oder als Geschenkabo zum Vorbestellen.
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Lesen Sie das Editorial von Gluten Free - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Gluten Free - epaper die aktuelle Ausgabe 5/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Gluten frei #5:

Backen wie die Profis

Liebe Leserinnen und Leser,

„Gib’s zu, du warst doch gerade bei Spina“ – einem italienischen Feinkosthändler in München – „und hast dort Ciabatta gekauft!“

So wurde ich begrüßt, als ich die frisch gebackene Ciabatta für die Fotoaufnahmen präsentiert habe. Hätte ich sie nicht selbst aus dem Ofen gezogen, ich hätte auch nicht geglaubt, dass sie ohne Gluten, ohne Weizen, aber dafür mit stundenlanger Geduld zubereitet war. Das können Sie auch! Denn Francesca Fasola verrät uns ihr Rezept für authentische Ciabatta, die uns alle begeistert hat. So sehr, dass wir das Bild kurzerhand auf den Titel genommen haben. Buon appetito! Aber in unserer aktuellen Gluten Free können Sie natürlich noch viel mehr entdecken: Tartes und Pies, Brote und Brötchen, Genussvolles mit Obst und Gemüse der Saison, Schmankerl wie auf dem Oktoberfest, gruselige Köstlichkeiten zu Halloween, ein wunderbares Menü von Marcus Beran, bei dem der Herbstklassiker Kürbis dreimal anders in Szene gesetzt wird, und Trudels Backschule, in der sie uns dieses Mal die Raffinessen zu Nudelteig erklärt.

Glutenfrei genießen kann so schön und vielfältig sein! Aber warum essen Sie eigentlich glutenfrei? Haben Sie sich ärztlich abgesichert? Eine aktuelle Befragung der pronova BKK* hat uns erschreckt: Mehr als die Hälfte der Befragten, die angeben, Gluten oder Weizen nicht zu vertragen, haben keine Diagnose. Sie hören lediglich auf ihr Bauchgefühl. 54 Prozent leben demnach mit einer „selbstdiagnostizierten“ Zöliakie, satte 58 Prozent sind es bei einer Weizensensitivität.

Natürlich kann jeder nach Herzenslust glutenfrei essen. Aber falls Sie aus gesundheitlichen Gründen auf Gluten verzichten, so lautet mein Rat: Verlassen Sie sich nicht rein auf Ihre Selbsteinschätzung. Gehen Sie zum Arzt, bevor Sie eine lebenslange Ernährungsumstellung erwägen. Vielleicht liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden ja ganz woanders? Gewissheit können Sie nur erhalten, wenn Sie die Untersuchungen unter glutenhaltiger Ernährung durchführen lassen.

Wer Gluten schon vorher weglässt, macht die Testergebnisse unbrauchbar. Herzlichst Ihre Alexandra Herr Diplom-Oecotrophologin
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Steckbrief von Gluten Free - epaper

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Ausgabe 5/2018 vom 19.07.2018
Nächste Ausgabe 6/2018 am 18.10.2018
Erscheint quartalsweise , 4 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
Zugriff nach der Registrierung online in der Bibliothek lesen & als PDF downloaden
Kategorie Kochzeitschriften und Backzeitschriften

* inkl. Mehrwertsteuer und Servicepauschale für Einrichtung und Versand

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TrustedShops Bewertung
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2 Produktbewertungen für Gluten Free - epaper
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Ein abwechslungsreiches Heft mit Rezepten, Tipps, Städtetipps, Empfehlungen usw. Leider war das 1. Heft nirgends mehr zu haben, deshalb habe ich es hier als epaper bestellt. Weiter so
Verfasst von Angelika K. | Ettlingen | 10.12.2017

Sehr interessante Zeitschrift
Verfasst von Anna F. | Atzbach | 03.12.2017
TrustedShops Bewertung
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16.08.2018  
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