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Lesen Sie das Editorial von aktiv Laufen - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift aktiv Laufen - epaper die aktuelle Ausgabe 2/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

EHRGEIZ VS. ZIELSTREBIGKEIT – EIN KLEINER, ABER FEINER UNTERSCHIED
Die Laufsaison steht in den Startlöchern. Viele Neulinge wollen sich am Anfang des Jahres ausprobieren, andere Läufer haben klare Ziele und wollen loslegen. Wir würden empfehlen, behutsam zu beginnen, nicht zu überpacen, damit Sie gesund und fit durch das Jahr kommen.
Kennen Sie das auch? Ob in der Schule oder auf dem Sportplatz: Die Gespräche von Eltern über die eigenen Kinder, über das, was und wie aus ihnen mal etwas werden soll, ähneln sich vor allem in einem Punkt: dem Ehrgeiz. In den Zukunftswünschen der Eltern für ihre Sprösslinge, schwingt nicht nur reines Wohlwollen mit, beispielsweise, dass er oder sie ein großartiger, freundlicher Zeitgenosse werden soll. Nein, leider ist damit viel zu häufig das Thema Ehrgeiz verbunden. Die Kinder sollen ehrgeizig sein. Sie merken: Das Thema regt mich auf und zwar jedes Mal, wenn ich es im Umfeld meiner Kinder mitbekomme. Ehrgeiz wird als absolut positive Charaktereigenschaft vornan gestellt. Kinder, die diesen Antrieb nicht von sich aus in sich tragen, werden dementsprechend gerne als charakterlos dargestellt. War auch schon früher so, als ich klein, unbedarft und neugierig in diese Welt geschmissen wurde. Mein Gefühl ist jedoch: Der Wunsch der Eltern, ihrem Nachwuchs den Ehrgeiz anzutrainieren, ist heute viel präsenter. Allüberall prasselt dieser auch auf uns Erwachsene ein. Die sozialen Medien, insbesondere Instagram, tragen erheblich dazu bei. Nur erfolgreiche, schlanke, austrainierte und „schöne“ Menschen – mein lieber Scholli! Und ein absolvierter Marathonlauf alleine reicht schon nicht mehr aus, um stolz zu sein. Es müssen gleich zehn pro Jahr sein und noch ein 100-Kilometer-Trail als krönender Abschluss obendrauf. Jeder wie er mag, aber das ist nicht gesund, meine Damen und Herren – nicht nur meine Meinung, sondern auch die der Mediziner. Und gesund soll Sport doch in erster Linie sein, oder?

Zu viel Ehrgeiz und Ellbogen verbeult zudem den Charakter. Dieser keineswegs genetisch bedingte Charakterzug ist schlecht verträglich mit den sozialen Eigenschaften eines Menschen, macht auf Dauer mürbe. Empathie geht dabei vor die Hunde. Ich bevorzuge lieber, zielstrebig zu sein, und will Ihnen auch sagen, warum. Haben Sie sich das Wort Ehrgeiz und seine Bedeutung schon einmal bewusst gemacht? Zwei konträr laufende Begrifflichkeiten in einem Wort. Was hat Ehre mit Geiz zu tun? Ist Geiz nicht per se negativ zu werten? Ich denke ja. Zielstrebig zu sein klingt doch gleich viel freundlicher und meint auch tatsächlich eine andere Herangehensweise. Es ist planvoller und im Endeffekt gesünder, auch für unsere Mitmenschen. Und erreicht werden kann damit viel mehr. Was hat das nun mit unserem Lieblingssport, dem Laufen, zu tun?

Wie so viele Dinge im Leben, lässt sich all das nahtlos aufs Laufen übertragen. Zu viel Ehrgeiz bei einer Saisonplanung bringt der Saison im Endeffekt nichts. Gerade jetzt zum Start, wir kommen aus dem Winter, einer regenerativen Phase, ist Trainieren mit Bedacht angesagt. Der Motor ist quasi noch kalt, wenn wir uns das Ganze anschaulich machen wollen. Wer nun hingeht und von jetzt auf gleich das Training auf hohe Umfänge hochzieht, Ziele falsch setzt, dem geht der Motor hops und die Laufsaison ist schneller vorbei als gewünscht. Damit dies nicht passiert, haben wir uns Gedanken gemacht, geben Ihnen in dieser Ausgabe einen sich vernünftig steigernden Trainingsplan an die Hand und Tipps für Ihre Gesundheit (leicht zu finden in den blau gekennzeichneten Kästen). Ihnen wünsche ich nun jedoch einen erfolgreichen Saisonstart und vor allem eines – viel Spaß beim Laufen!

Ihr Ralf Kerkeling
Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift aktiv Laufen - epaper die aktuelle Ausgabe 2/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …
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Ausgabe 2/2019 vom 15.02.2019
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Sprache Deutsch
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Kategorie Sportmagazine

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4 Produktbewertungen für aktiv Laufen - epaper
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Eine von vielen Sportzeitschriften. Alle schreiben immer das gleiche.
05.10.2018

Genau das bekommen, was ich erwartet habe. Danke.
Verfasst von Andre S. | Berlin | 12.10.2016

Vorher immer in Papierform und jetzt als ePaper. Super.
Verfasst von Andre S. | Berlin | 13.08.2016

Wer stehen bleibt, hat schon verloren. aktiv Laufen gibt's darum als digitale Ausgabe - ToGo eben :)
22.02.2016

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