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Lesen Sie das Editorial von Sport Planer Yoga-Guide - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Sport Planer Yoga-Guide - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Liebe Yoga-Übenden, liebe „Ashtangis“,
wann immer ich Ashtanga-Stunden der Ersten Serie praktiziere, habe ich den Eindruck, die Stunde sei ein wenig anders, ein wenig neu... Dabei ist die Abfolge der Asanas immer gleich. „Ashtanga ist eine Arbeitsstunde“ sagte neulich einer meiner Teacher zum Abschluss. Ein anderes Mal erinnerte uns die Lehrerin an Achtsamkeit: „Das ist das gefährliche am Ashtanga ... Weil wir wissen, was kommt, kann es passieren, dass wir einfach durch die Asanas hindurchfließen, anstatt tief hineinzugehen.“ Und so nehme ich bei jeder Ashtanga-Stunde etwas Neues für mich und meine Yogapraxis mit – obwohl ich weiß „was kommt“.

Ashtanga – das ist Meditation in Bewegung, eine Reise vom Groben zum Feinen. Sport Planer YOGA Ashtanga bildet die Erste Serie im Ashtanga ab, gibt Tipps zur Ausrichtung, zum Drishti und zum Atem. Darüber hinaus komplettieren Interviews mit Ashtanga-Yoginis und -Yogis, die Texte des Eröffnungs- und Abschluss-Mantras zum Chanten, Interessantes über den Ursprung des Ashtanga-Systems, über Mysore oder über bekannte Lehrmeister und deren legendäre Zitate das Magazin.

Diese Sonderausgabe möchte allen, die sich für Ashtanga interessieren und begeistern, ganz gleich ob Einsteiger*innen oder Geübte, ein wertvoller Begleiter beim Praktizieren und zum Nachlesen sein.

Es ist absolut empfehlenswert, Ashtanga-Yoga bei einem ausgebildeten Lehrer zu üben. Manchmal ist es nicht so leicht, ein entsprechendes Yoga-Studio zu finden. Allen, die alleine Ashtanga praktizieren, raten wir... ach Nein... Besser zitieren wir an dieser Stelle K. Pattabhi Jois: „Übe und alles kommt.“

Namasté, Ihre Adriane Schmitt-Krauß, Herausgeberin Yoga-Editionen

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Sport Planer Yoga-Guide - epaper die aktuelle Ausgabe 1/2019 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen. …

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Kategorie Sportmagazine

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