Wer kennt das nicht – ein uns nahestehender Mensch hat sich uns gegenüber unschön verhalten und schon ziehen wir „unsere Herzmauern hoch“. In dieser Situation ist uns unbewusst, dass dieser Mensch eine alte emotionale Wunde in uns berührt hat, die wir bisher nicht geheilt haben. Deshalb werden wir traurig, wütend oder verbittert. Oftmals fällt uns nicht auf, wie wir zeitgleich emotional auf Abstand von diesem Menschen gehen. Es ist eine unbewusste Reaktion aus vermeintlichem Eigenschutz.
Ab in den Schutzraum
Als Kind hatten wir keine andere Möglichkeit, um uns vor weiteren emotionalen Verletzungen zu schützen. Dieses Verhalten tragen viele von uns auch als Erwachse- ne noch in sich. Dabei bemerken wir nicht, dass wir als Erwachsene reifere und konstruktivere Möglichkeiten finden könnten, um diese angespannte Situation zu bewerten und dementsprechend zu handeln. Vielleicht ziehen wir uns sogar zurück ...