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GANZ EINFACH
Für diese schnelle Polenta vom Blech ist nicht viel zu tun. Ihr zerkleinert Brokkoli und Tomaten, dann rührt ihr imΩdie Polenta an. Nun wird sie aufs Blech gestrichen und mit Brokkoli, Tomaten und Wurststückchen bestreut. Heiß aus dem Ofen schmeckt’s einfach herrlich!
Polenta vom Blech mit Brokkoli und Würstchen
Rezeptauf Seite 16
Einfacher Linseneintopf
Einfacher Linseneintopf
Rezept siehe rechte Seite
01 00
std : min
PRO PORTION: 532 KCAL | 23 G E| 31 G F| 44 G KH
ZZGL.30MIN.RUHEZEIT
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
★125 g Tellerlinsen
★1 Zwiebel, halbiert
★20 g Rapsöl
★800 g Wasser
★2 TL Gemüse-Gewürzpaste
★450 g festkochende Kartoffeln, in ca. 1 cm großen Stücken
★1 rote Paprikaschote, in ca. 1 cm großen Stücken
★4 Bockwürste (à ca. 100 g), in Scheiben
★30 g Balsamicoessig
★2 Lorbeerblätter
★1 Prise Zucker
★Salz
★frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1| Die Linsen nach Packungsangabe einweichen. ...
