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Bestseller-Autor Dr. Ingo Froböse hat eine neue Schlankformel entwickelt:
Deutschlands Fitness-Experte Nummer 1 kennt die komplexen Prozesse, die uns dick machen – und weiß, was wir dagegen tun können
ERNÄHRUNG Diät
Kalorienzählen war gestern…
Diese Formel ist das Ergebnis unzähliger Informationen, die ich über Jahrzehnte als Sportwissenschaftler in Sachen Bauchfett, Muskelmasse und Ernährung gesammelt und so kombiniert habe, dass keine Lücke für ein Scheitern bleibt“, sagt Prof. Dr. Ingo Froböse über sein neues Anti-Bauchfett-Programm. Klingt vielversprechend!
In drei Schritten zu einer gesunden Figur
Basierend auf seinem Wissen über die Entstehung von Bauchfett enttarnt der Experte zunächst Figurfeinde in unserem Alltag wie häufiges Snacken und Vitamin-Mangel. Er rät, auf schlanke Sattmacher zu setzen: Kartoffeln und Reis, fettarmer
Käse, Äpfel, Gemüse, Eier und Geflügel sind nur einige der Zutaten, die er empfiehlt. „Vergiss das Kalorienzählen, vergiss überteuerte Produkte mit wenig Fett“, ...
