SATT MACHER
Hähnchen-Kürbis-Tomaten-Blech
Rezept auf Seite 50
Lachs mit Gemüse aus dem Ofen
Rezept auf Seite 50
Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse
Rezept auf Seite 51
Süßkartoffelnudeln mit Ei
Rezept auf Seite 51
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne
Rezept auf Seite 52
Hähnchen-Tikka-Masala mit Reis
Rezept auf Seite 52
Minikürbisse gefüllt mit Kerbel-Pilz-Risotto
Rezept auf Seite 53
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat
Rezept auf Seite 53
Pochierte Eier mit Spinat und Ofentomaten
Rezept auf Seite 54
Lasagne mit Kürbis und Spinat
Rezept auf Seite 54
Pak-Choi-Salat mit Lachs und Quinoa
Rezept auf Seite 56
Gebackener Spitzkohl und Cashew-Crunch
Rezept auf Seite 58
Kräuter-Frittata mit roten Zwiebeln, Walnüssen und Feta
Rezept auf Seite 56
Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta
Rezept auf Seite 58
Hähnchen-Kürbis-Tomaten-Blech
PRO PORTION: 387 KCAL • Eiweiß 29 g • Fett 27 g • Kohlenhydrate 9 g
35 MIN • FERTIG IN 1 STD 20 MIN ...