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Ich bin Dennis Wilms, TV-Journalist und Wissenschaftsmoderator. In meinem Buch „Klugen Appetit! Kochen für mehr Power im Kopf“ findet ihr über 60 Rezepte, die eurem Kopf helfen, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. Hier stelle ichzwei Lieblingsrezepte vor!
Kochen mit dem bekannten TV-ModeratorDennis Wilms
Wie wir leben und was wir essen, hat direkte Auswirkungen auf unser Gehirn. Neben unserem Lebenswandel ist unsere Ernährung eine der wichtigsten Stellschrauben, die beeinflusst, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Aber jeden Tag ...
