MIT KRAFT UND FREUDE LEBEN
Energie ist etwas Wunderbares: Sie sorgt auf allen Ebenen dafür, dass es uns gut geht. Stecken wir voller Lebensenergie, können wir uns kraftvoll entfalten und Träume verwirklichen. Doch leider ist es so, dass wir nicht immer so viel Power zur Verfügung haben, wie wir uns wünschen, und in ein Energietief rutschen. Wir fühlen uns dann vielleicht erschöpft, unsicher und ausgepowert. Morgens würden wir am liebsten liegen bleiben und uns die Decke über den Kopf ziehen. Die Aufgaben des Tages türmen sich wie ein finsterer Berg vor uns auf. Überall lauern Anstrengung und Überforderung. Wir sind eingeschüchtert von Herausforderungen, die wir sonst spielend bewältigen, und haben die Sorge, nicht zu genügen. Selbst für kleine Pflichten wie Aufräumen oder Einkaufen fehlt uns der nötige Minimalschwung. Eine Freundin treffen? Ein Gemüserisotto kochen? Yoga machen? Viel zu ...
